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SUMMARY:Anello del Monte Semprevisa
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:\nItinerario classico e spettacolare che permette di raggiungere la massima elevazione dei Monti Lepini (1536 m) salendo in una fitta faggeta in rinascita primaverile e su un tappeto di anemoni e viole. In vetta si scopre un panorama mozzafiato sulla pianura pontina e sul mare. Il ritorno si svolge lungo la cresta sud-est e quindi attraverso il Pian dell’Erdigheta\, dove potremo anche osservare alcuni notevoli fenomeni carsici quali l’ingresso dell’abisso Consolini. Itinerario vario di media difficoltà e dislivello con lunghezza di percorso di circa 13 km.\n\nIscrizioni:\nPer i Soci: le adesioni saranno effettuate tramite e-mail o contatti telefonici direttamente con l’accompagnatore\, entro le ore 12 di venerdì 25 aprile.\nPer i Non Soci: le adesioni verranno prese telefonicamente contattando l’accompagnatore\, fino alle ore 20:30 di giovedì 24 aprile.\nAssicurazione obbligatoria partecipanti NON SOCI CAI:\nContestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria Infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione.\nÈ possibile scegliere tra due combinazioni:\npremio combinazione A: 8\,40 €; premio combinazione B: 16\,75 €\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4\,55 € per il Soccorso Alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nDettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/\n \n\nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: EE\nDislivello in salita: 650 m\nDislivello in discesa: 650 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 6 h A/R\nEquipaggiamento: Scarponi da trekking alti e classico abbigliamento a strati da media/alta montagna adeguato alla stagione (inclusi cappello di lana\, guanti\, occhiali da sole e le necessarie protezioni dalla pioggia). Almeno 1.5 litri d’acqua.\nAppuntamento: Data 26/04/2025 ore 08.30 a Cocciano\nAmpio parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G. Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Cima d'Arme da Poggio Bustone
DESCRIPTION:Descrizione itinerario: In fase di preparazione \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 950 m\nDislivello in discesa: 950 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 6 h\nEquipaggiamento:\nAppuntamento:\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Monte Navegna
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \nPercorso ad anello con partenza ed arrivo dal paesino di Ascrea. Percorso con dislivello in salita di circa 880 m e lungo circa 12 Km. La zona e’ molto bella\, a cavallo tra i Lucretili e i monti del Cicolano; il sentiero costeggia a lungo (dall’alto) il Lago del Turano per poi affacciarsi (dalla vetta del Navegna) anche sul Lago del Salto. La partenza e l’arrivo sono vicine tra loro. Imboccato il sentiero 333\, lo si percorre con un lungo tratto a mezzacosta con il Lago del Turano sempre in vista. Si etra poi nel vallone del Fosso Valloppio e lo si segue fino alla conca prativa de Le Forche\, con fonte e due rifugi/stalla. Da qui prima su una costa poi con una ripida salita si arriva in vetta. In discesa si ritorna a Le Forche e da qui ci si immette sul sentiero 334 che ci conduce alle rovine del sito di Mirandella. Il sentiero prosegue in direzione del vallone dell’Obito ed in circa per poi tornare alla partenza di Ascrea. \nIscrizioni:\nTutti gli interessati a partecipare dovranno contattare uno dei due responsabili dell’escursione per l’iscrizione\, verrà richiesto l’indirizzo di posta-e ed il numero di telefono cellulare.\nPer i Soci: Le adesioni verranno prese fino alle ore 20\,00 di Venerdi 04 Aprile 2025\, non oltre.\nPer i non Soci: Le adesioni verranno prese fino in modo tassativo fino alle ore 20\,00 di Venerdi 04 Aprile 2025\, occorrerà Codice Fiscale data di nascita mail e cell. per l’attivazione dell’assicurazione CAI. E’ possibile scegliere tra due combinazioni :premio combinazione A: 8.40€; premio combinazione B: 16.75 €\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4.55 €per il Soccorso alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nNote:\nPranzo: Pranzo al sacco ed almeno un litro di acqua. Consiglio sempre di portare zuccheri (frutta secca\, barrette energetiche o simili) ed integratori salini. \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 880 m\nDislivello in discesa: 880 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 6 h\nEquipaggiamento: Classico da media montagna. Raccomandati scarponi.\nAppuntamento: Domenica 06 Aprile 2025 ore 9:00 ASCREA presso il cimitero\n(possibilità di organizzarsi in gruppo\, nel qual caso appuntamento sede Chiesa Cocciano ore 7:00)\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Cammino dei 3 Villaggi
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \nIl cammino dei tre villaggi è un cammino ad anello di circa 20 km nella tuscia viterbese\, con partenza ed arrivo a Villa San Giovanni in Tuscia\, attraversando i borghi di Barbarano Romano e Blera\, si tratta di un cammino vero e proprio\, il più piccolo d’Italia. Il costo del C3V è di 5€ a persona a cui verrà consegnata la Credenziale Etrusca il giorno del cammino dove apporre i timbri che attestano il passaggio attraverso i tre borghi. Al termine del C3V\, sempre presso la loro sede ci verrà consegnato l’attestato di Viandante Etrusco. \nPer i soci CAI le adesioni saranno effettuate tramite contatti telefonici o in sezione\, le quote dovranno essere versate in contanti in sezione giovedì 27 Marzo dalle ore 19:00 alle ore 20:30 o direttamente il giorno dell’escursione. \nAssicurazione obbligatoria per i partecipanti NON SOCI CAI: Contestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione. È possibile scegliere tra due combinazioni: premio combinazione A: 8\,40 €; premio combinazione B: 16\,75 €\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4\,55 € per il soccorso alpino. Tale quota\, a discrezione del responsabile\, dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nDettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/ \nPer i non soci CAI le iscrizioni verranno effettuate presso la sezione CAI di Frascati giovedi 27\nMarzo dalle ore 19:00 alle ore 20:30 la quota di partecipazione (5€) + assicurazione dovrà essere\nversata in contanti. \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 400 m\nDislivello in discesa: 400 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 6 h circa\nEquipaggiamento: Abbigliamento adeguato alla stagione\, scarpe e bastoncini da trekking.\nAppuntamento: Ore 8:00 al parcheggio di Via Padre Mauro Liberati in Villa San Giovanni in Tuscia\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Traversata Capranica Prenestina-Guadagnolo
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \nSi tratta di un percorso\, tutto in cresta con diversi saliscendi di poca entità ma che portano il dislivello totale a quasi 800 metri. Si parte dal cimitero di Capranica (880 m) e attraverso pascoli e boschi si raggiungere prima colle Cialdea e poi monte Calo(1148 m) da qui si scende al livello stradale e si continua sino alla base della parete del monte Guadagnolo. Quindi si affronta un’ultima pettata da 200 m per raggiungere la cima (1218 m) . In cima consumeremo il pranzo al sacco. Durante il tragitto si percorrerà anche un tratto di strada asfaltata\, qualche possibile zona fangosa e delle roccette. Al ritorno seguiremo lo stesso sentiero. \n\nIscrizioni: Giovedì\, 13 Marzo 2025\, presso la sezione CAI di Frascati dalle 19 alle 20:30.\, oppure (solo per i soci) contattando gli accompagnatori telefonicamente o tramite chat entro venerdì 14 Marzo. \nAssicurazione obbligatoria partecipanti NON SOCI CAI\, dell’importo di Euro 8\,40\, che saranno consegnati al responsabile di escursione contestualmente all’iscrizione all’escursione.\nDettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/ \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 750 m\nDislivello in discesa: 750 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 7 ore+soste\nEquipaggiamento: Equipaggiamento: Equipaggiamento opportuno per la stagione. Obbligatori scarponcini da trekking alti. Si consigliano i bastoncini. Pranzo al sacco e almeno un litro d’acqua.\nAppuntamento: Domenica 16 Marzo ore 7:15\, Cocciano\, ampio parcheggio di fronte alla chiesa o ore 8:00 al cimitero di Capranica\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Anello Cascata delle Vaglie e Serra del Dragone
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \n\nGiunti in prossimità del paese di Vallepietra (RM) si lascia la strada principale seguendo a sinistra le indicazioni per il Cimitero comunale\, dove lasceremo le nostre auto.\nDa qui si percorre la strada lungo il fosso dei Muralli\, troveremo dei cartelli indicanti il sentiero 683d verso destra su percorso ben segnato che sale a mezzacosta. Si sale ancora fino a raggiungere alcune cascatelle sulla sinistra del fosso\, ora il sentiero diventa più ripido e scivoloso in alcuni punti\, arriviamo cosi alla base della Cascata delle Vaglie ( 960 m ).\nIl sentiero continua a salire a tornanti tra pozze e cascatelle; si supera un primo bivio a quota 1080m ed un secondo a quota 1150 m\, dove si raggiunge la Fonte delle Vaglie. Si risale ancora per un vallone boscoso fino a raggiungere una radura\, il sentiero devia nettamente a destra all’uscita del vallone (1250 m). La salita è completata\, il sentiero prosegue a mezzacosta quasi pianeggiante fino al punto di affaccio sul paese\, transitando nella località Serra del Dragone (1215 m); il sentiero inizia a scendere a stretti tornanti offrendo panorami notevoli: Santuario SS. Trinità\, Monte Tarino\, Viglio\, Crepacuore; sempre in leggera discesa si arriva a Fonte delle Donne (997 m). Si prosegue sul sentiero fino ad incontrare uno stradello e una sterrata\, al primo tornante seguiremo una deviazione a destra che ci condurrà ad uno stradello asfaltato\, il Ponte sul Tartaro ed inizieremo a scorgere sullo sfondo le prime case di Vallepietra arrivando al punto di partenza della nostra escursione.\nItinerario ad anello\, impegnativo nella prima parte\, si sviluppa per una lunghezza di circa 10 km\, ben segnato per l’intero percorso\, scorci suggestivi e numerose cascatelle caratterizzano la “Valle dell’Acqua”\, come viene definito il territorio di Vallepietra.\nIscrizioni: per i non soci\, in sezione nella giornata di Giovedì 6 Marzo dalle 19:00 alle 20:30 si\ndovranno comunicare Codice Fiscale e data di nascita per attivare l’assicurazione obbligatoria\, per un importo di Euro 8\,40\, che saranno consegnati al responsabile di escursione.\nI soci possono iscriversi anche telefonicamente o via Email entro la serata di Venerdì 7 Marzo. \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 570 m\nDislivello in discesa: 550 m\nDurata Prevista (ore di marcia): h 4:30\nEquipaggiamento: Normale dotazione di media stagione. Obbligatori scarponcini da trekking . Kway. Utili bastoncini. Pranzo al sacco e almeno un litro di acqua (fonti presenti sul percorso).\nAppuntamento: Domenica 9 Marzo ore 07:30 a Frascati loc. Cocciano.\nAmpio parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G.Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Attività semi-alpinistica su neve - Terminillo
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \nAttività alpinistica in ambiente innevato\, aperta ad un massimo di 9 partecipanti. \nScaleremo con corde piccozze e ramponi i canali di neve che portano in vetta al Terminillo. L’attività è rivolta a chi ha già dimestichezza con la progressione su neve in cordata\, è a conoscenza delle manovre base ed ha la seguente attrezzatura: scarponi da neve\, ramponi\, due piccozze\, imbrago\, casco\, e almeno 2 moschettoni a ghiera. Importante un abbigliamento adeguato. \n\nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: AI Alpinistica in ambiente innevato con difficoltà F /  PD-\n\n\n\n\nIscrizioni:  \nPer i Soci: le adesioni saranno effettuate in sede entro il 20 febbraio\, o contattando telefonicamente ( dopo le ore 17:00 )  il 3339043885 Antonio Caramoni \nPer i Non Soci: le adesioni saranno effettuate solo in sede entro il 20 febbraio. \nAssicurazione obbligatoria partecipanti NON SOCI CAI: \nContestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria Infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione. \npremio combinazione B: 15\,00€\, obbligatorio aggiungere la quota di 4\,00€ per il Soccorso Alpino \nDettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/ \n\n\nDifficoltà: AI\nDislivello in salita: 300 m\nDislivello in discesa: 300 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 7h circa\nEquipaggiamento: 2 piccozze da ghiaccio\, scarponi\, ramponi\, imbrago\, casco\, due moschettoni; abbigliamento adeguato ad una scalata invernale su neve\, guanti\, ghette\, barrette energetiche\, acqua\, un cambio di vestiti da lasciare in macchina Gli accompagnatori sono a disposizione per eventuali consigli.\nAppuntamento: domenica 23/02/2025 ore 7.00 a Frascati (località Cocciano) Ampio parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (Via Giuseppe Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n 
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SUMMARY:Monte Giano
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \n\nIl percorso comincia nei pressi del Santuario Madonna delle Grotte. Sulla destra del Santuario è presente una strada asfaltata dove si parcheggiano le auto ed all’inizio di questa strada c’é la segnaletica che indica l’inizio del percorso 410 per il Monte Giano. Si prende il sentiero n.410 che inizia con una ripida salita. Si seguono le indicazioni verso la Chiesetta degli Alpini che si raggiunge a quota 1350 Da li è possibile ammirare la Gola di ANTRODOCO e il paese omonimo. Raggiunto il rifugio Cardellini (chiuso) si riprende il sentiero dapprima in traverso e poi ripido su un costone roccioso\, al termine del quale prima si costeggia e poi ci si inoltra in una faggeta con alberi secolari. Arrivati alla sella del Giano si prosegue a sinistra verso la vetta (sulla destra si trova la croce omonima). Per la discesa si segue la cresta fino ad altezza della cava di ghiaia (che si vede sulla cresta opposta a sinistra) poi ci si addentra nel bosco\, scendendo fino alla comoda sterrata che porta fino alla cava e alla frazione di Vignola. Di lì per recuperare le auto occorre percorrere la statale per circa un km. \nIscrizioni:\nIn sezione o tramite telefonata/whatsapp all’organizzatore entro le ore 20:30 di venerdì 14 febbraio.\nI non soci devono versare il premio per l’assicurazione obbligatoria di euro 8\,40. La quota non è rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione.\nDettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/ \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: EE\nDislivello in salita: 1100 m\nDislivello in discesa: 1100m\nDurata Prevista (ore di marcia): 6h\nEquipaggiamento: Abbigliamento da montagna adeguato alla stagione e alla quota. Scarponcini da trekking. Consigliati: 1\,5 litri di acqua\, bastoncini telescopici\, barrette o gel energetici.\nAppuntamento: 16-02-2025 ore 08:30 parcheggio presso Chiesa di SS.Maria delle Grotte di Antrodoco.\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Monte Sterparo
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \nLa Riserva Naturale di Monte Catillo è stata istituita nel 1997\, a tutela del patrimonio faunistico e floristico del territorio\, particolare per la varietà degli ambienti e la tipologia di roccia calcarea\, risalente a circa 150 milioni di anni fa. Entreremo in questa vasta area tutelata da via Quintilio Varo\, esattamente di fronte all’Arco di Quintilio Varo. Lungo un primo tratto di sentiero in leggera pendenza\, aperto e molto panoramico\, passeremo sotto Monte Catillo\, chiamato dai Tiburtini Monte della Croce\, e ci dirigeremo verso la Sughereta di Sirividola\, luogo di singolare bellezza.\nDurante il percorso passeremo per diversi punti panoramici sulla campagna romana\, sulla città di Tivoli\, sull’Aniene\, fino a raggiungere la cima di Monte Sterparo\, dalla quale si può ammirare un panorama molto vasto e suggestivo. Da qui\, per diverso sentiero\, riscenderemo attraversando altra zona boschiva della Riserva per tornare al luogo di partenza dell’escursione. \nNote \n– In considerazione dell’esiguo spazio di parcheggio in prossimità dell’inizio del sentiero\, si indica il parcheggio della stazione di Tivoli come utile e a poca distanza dal punto di partenza del giro.\n– Si ricorda ai partecipanti che l’organizzatore può modificare il percorso previsto\, per ragioni di sicurezza del gruppo o anche di soltanto alcuni od uno dei partecipanti\, e per qualsiasi altro motivo ritenga opportuno farlo. \nIscrizioni soci CAI: in sezione o tramite telefonata all’organizzatore entro le ore 20:30 di venerdì 7 febbraio (no: sms\, whatsapp).\nIscrizioni non soci: soltanto di persona in sezione\, dalle ore 19:00 alle ore 20:30 di giovedì 6 febbraio. Contestualmente all’iscrizione i non soci devono versare il premio per l’assicurazione obbligatoria di euro 8\,40. La quota non è rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione. Dettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/ \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 500 m\nDislivello in discesa: 500 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 6 h\nEquipaggiamento: Abbigliamento da montagna adeguato alla stagione e alla quota. Scarpe da trekking. Consigliati: 1\,5 litri di acqua\, bastoncini telescopici\, barrette o gel energetici.\nAppuntamento: Ore 8:45 Arco di Quintilio Varo\, in via Quintilio Varo\, Tivoli (RM)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://www.caifrascati.it/evento/traversata-intorno-il-lago-di-nemi/
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SUMMARY:Parco dei Castelli Romani
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \nDal ristorante “La Foresta” si prende il sentiero 511 e\, dopo aver superato Fontan Tempesta\, si arriva a Nemi (521 m s.l.m.). Da Nemi si torna verso Fontan Tempesta ed arrivati ad un bivio si prende il sentiero degli Acquedotti che si percorre proseguendo verso Genzano (zona le Piagge) per poi tornare a Fontan Tempesta e quindi al ristorante La Foresta. \nIscrizioni:\nTutti gli interessati a partecipare dovranno contattare il responsabile dell’escursione per l’iscrizione.\nPer i Soci: le adesioni verranno prese fino alle ore 20:30 di venerdì 31 Gennaio 2025\, non oltre.\nPer i non Soci: le adesioni verranno raccolte esclusivamente dalle 19:30 alle ore 20:30 di giovedì 30 Gennaio 2025 presso la sede della Sezione; occorrerà fornire codice fiscale\, data di nascita\, e-mail e numero di cellulare per l’attivazione obbligatoria dell’assicurazione CAI\, che deve essere pagata in contanti contestualmente all’iscrizione e non è rimborsabile in caso di annullamento. E’ possibile scegliere tra due combinazioni: premio combinazione A: 8\,40 €; premio combinazione B: 16\,75 €. A queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4\,55 € per il Soccorso alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nNote: pranzo al sacco ed almeno un litro di acqua. Si consiglia di portare alimenti energetici (frutta secca\, barrette o simili ed integratori salini). \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 200 m\nDislivello in discesa: 200 m\nDurata Prevista (ore di marcia): h 4:30\nEquipaggiamento: abbigliamento adeguato alle condizioni meteo (portare comunque sempre giacca impermeabile\, cappello e guanti). Obbligatori scarponi da trekking\nAppuntamento: 2 Febbraio 2025 ore 8:30 Ristorante “La Foresta” Via dei Laghi km 12 Rocca di Papa (RM)\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Monte Gennaro
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \nDal limitare dell’abitato di Marcellina (Via Generale Cantore) si inizia a camminare su una carrareccia (sentiero CAI 301) attraversando la località Collevecchio. Si prosegue fino ad un cancelletto\, oltrepassato il quale il sentiero abbandona la strada sterrata e si fa via via più ripido fino a inerpicarsi lungo un fosso (circa 30 min. dalla partenza). Nei dintorni del primo fontanile in disuso si nascondono a destra gli imponenti resti repubblicani di una delle tre domus della Scarpellata (Monteverde) e delle chiuse-cisterne per la captazione delle acque. Man mano che si sale di quota\, faggi e agrifogli prendono il posto delle querce. Diffusa è la presenza di piante balcaniche\, quali l’albero di Giuda\, lo Styrax off. (simbolo del Parco) e il carpino orientale. Alla vista delle alte “guglie” (Bammocci) della parete rocciosa del Monte Alucci (1017 m)\, il tracciato del sentiero prosegue con pendenza finalmente più morbida su un tratto parzialmente scavato nella roccia\, che facilitava in passato la discesa dei carri. Arrivati a quota 1000 m circa (2 h dalla partenza) si giunge ad un bivio: a destra si va in direzione dell’“anfiteatro linceo” (loc. Pratone)\, a sinistra si prosegue per la vetta del Monte Gennaro. Si attraversa una valletta erbosa e\, usciti definitivamente dal bosco\, si affronta il tratto finale\, di nuovo piuttosto scosceso e disagevole per la presenza di una pietraia\, per raggiungere finalmente la cima (circa 45 min dal bivio). Dall’acropoli dei Lucretili\, ove alcuni studiosi pensano possa giacere un’area dedicata al culto di Giano\, si può godere di un vasto\, magnifico panorama che spazia dal Tirreno alle cime più alte dell’Abruzzo. Escursione dal dislivello non particolarmente elevato\, ma da considerarsi impegnativa per la pendenza media piuttosto sostenuta; si consiglia pertanto di affrontarla solo se adeguatamente allenati. \nIscrizioni:\nTutti gli interessati a partecipare dovranno contattare il responsabile dell’escursione per l’iscrizione.\nPer i Soci: le adesioni verranno prese fino alle ore 20:30 di giovedì 23 Gennaio 2025\, non oltre.\nPer i non Soci: le adesioni verranno raccolte esclusivamente dalle 19:30 alle ore 20:30 di giovedì 23 Gennaio 2025 presso la sede della Sezione; occorrerà fornire codice fiscale\, data di nascita\, e-mail e numero di cellulare per l’attivazione obbligatoria dell’assicurazione CAI\, che deve essere pagata in contanti contestualmente all’iscrizione e non è rimborsabile in caso di annullamento. E’ possibile scegliere tra due combinazioni: premio combinazione A: 8\,40 €; premio combinazione B: 16\,75 €. A queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4\,55 € per il Soccorso alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nNote: pranzo al sacco ed almeno un litro di acqua. Si consiglia di portare alimenti energetici (frutta secca\, barrette o simili) ed integratori salini. Si raccomanda vivamente di valutare opportunamente il proprio grado di allenamento in relazione all’impegno richiesto dall’itinerario. \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 970 m\nDislivello in discesa: 970 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 6h (5:30)\nEquipaggiamento: Abbigliamento invernale da montagna “a strati” adeguato alle condizioni meteo (portare comunque sempre giacca impermeabile\, cappello e guanti di lana o pile\, lampada frontale). Obbligatori scarponi da trekking alti.\nAppuntamento: Domenica 26 Gennaio 2025 ore 8:00 presso l’uscita GRA n.15 La Rustica – parcheggio magazzini Metro\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Attività semi-alpinistica su neve - iscrizioni chiuse\, esauriti i posti a disposizione per questa giornata
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \nAttività alpinistica in ambiente innevato; \nScaleremo con corde piccozze e ramponi i canali di neve che portano in vetta al Terminillo. L’attività è rivolta a chi ha già dimestichezza con la progressione su neve in cordata\, è a conoscenza delle manovre base ed ha la seguente attrezzatura: scarponi da neve\, ramponi\, due piccozze\, imbrago\, casco\, e almeno 2 moschettoni a ghiera. Importante un abbigliamento adeguato. \n\nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: AI Alpinistica in ambiente innevato con difficoltà F /  PD-\n\n\n\n\nIscrizioni:  \nPer i Soci: le adesioni saranno effettuate in sede il 22 gennaio\, o contattando telefonicamente ( dopo le ore 17:00 )  il 3339043885 Antonio Caramoni sempre entro il 22 gennaio \nPer i Non Soci: le adesioni saranno effettuate solo in sede il 22 gennaio. \nAssicurazione obbligatoria partecipanti NON SOCI CAI: \nContestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria Infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione. \nE’ possibile scegliere tra due combinazioni: \npremio combinazione A: 7\,50€; premio combinazione B: 15\,00€\, obbligatorio aggiungere la quota di 4\,00€ per il Soccorso Alpino \nDettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/ \n\n\nDifficoltà: AI\nDislivello in salita: 300 m\nDislivello in discesa: 300 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 7h circa\nEquipaggiamento: 2 piccozze da ghiaccio\, scarponi\, ramponi\, imbrago\, casco\, due moschettoni; abbigliamento adeguato ad una scalata invernale su neve\, guanti\, ghette\, barrette energetiche\, acqua\, un cambio di vestiti da lasciare in macchina Gli accompagnatori sono a disposizione per eventuali consigli.\nAppuntamento: sabato 25/01/2025 ore 7.00 a Frascati (località Cocciano) Ampio parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (Via Giuseppe Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n 
URL:https://www.caifrascati.it/evento/attivita-semi-alpinistica-su-neve-2/
LOCATION:Parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G.Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\, Via G.Romita\, 1\, Frascati\, 00044\, Italia
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SUMMARY:WEBINAR lettura e interpretazione del bollettino niveo-meteo
DESCRIPTION:Lettura e interpretazione dei bollettini nivo-meteo\nWebinar: mercoledì 22 gennaio\, ore 21:00 \nGratuito e aperto a tutti\, soci CAI e non-soci \nISCRIZIONI: rivolgersi alla segreteria della Sezione oppure inviare un’email direttamente al relatore. Gli iscritti riceveranno via email il link per l’accesso all’aula virtuale (Skype)\nRelatore: Mauro Graziani (2D A.I.Ne.Va.)\nemail maurograziani.it@gmail.com cell 375 874 7312 \n  \n\nSCARICA LA LOCANDINA
URL:https://www.caifrascati.it/evento/webinar-lettura-e-interpretazione-del-bollettino-niveo-meteo/
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SUMMARY:CIASPOLATA A MACCHIA DI ROSE
DESCRIPTION:Intersezionale con la Sezione di Alatri \nDescrizione itinerario:\nEscursione ad anello di circa 14 chilometri che tocca la quota massima di metri 1929 (Monte Codone).\nDal km 28 della Strada Provinciale per Terraegna\, il Vallone Bruciato\, Coppo dell’Orso\, Macchia di Rose\, il Codone\, Valle di Terraegna\, Rifugio di Terraegna\, Piana di Terraegna\, Capanna Blasutti\, Terraegna.\nNota: Escursione con le ciaspole con qualche tratto abbastanza ripido.\nIscrizioni\nPer i Soci CAI: Le adesioni saranno effettuate solo tramite contatti telefonici con l’accompagnatore\, entro le ore 20 di venerdì 17 Gennaio 2025.\nPer i non Soci CAI: Le adesioni verranno prese direttamente in sede\, nell’orario di apertura\, o telefonicamente fino alle ore 20:15 di giovedì 16 Gennaio 2025.\nAssicurazione obbligatoria per i partecipanti NON SOCI CAI: Contestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione. È possibile scegliere tra due combinazioni: premio combinazione A: 8\,40 €; premio combinazione B: 16\,75 €\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4\,55 € per il soccorso alpino. Tale quota\, a discrezione del responsabile\, dell’escursione può essere resa obbligatoria. Dettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSCARICA LA LOCANDINA \n\nDifficoltà: EAI\nDislivello in salita: 600 m\nDislivello in discesa: 600 m\nDurata Prevista (ore di marcia): circa 6 h\nEquipaggiamento: Abbigliamento da montagna adeguato alla stagione\, giacca impermeabile e antivento\, guanti da neve e cappello in pile\, ciaspole\, ghette\, scarponi e bastoncini da trekking\nAppuntamento: Domenica 19 gennaio 2025 ore 8:30 al km 28 della SP 17 per Terraegna\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it
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SUMMARY:Cima Casarene
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:\nIl percorso permette di raggiungere la cima più a nord dell’area del Parco.\nPartendo ad un paio di chilometri da Poggio Moiano\, si prende subito il sentiero che sale. Dopo un dislivello di circa 400 metri il bosco misto si apre a piccole radure che permettono una panoramica sui Monti Sabini. Il sentiero cavalca la dorsale che porta dal Monte Pendente a Cima Casarene in un saliscendi di creste e valli.\nIscrizioni:\nPer i Soci: Le adesioni saranno effettuate solo tramite email o contatti telefonici con l’accompagnatore\, entro le ore 19 di venerdì 10 Gennaio 2025.\nPer i non Soci: Le adesioni verranno prese telefonicamente fino alle ore 20 di giovedì 9 Gennaio 2025 \nAssicurazione obbligatoria partecipanti NON SOCI CAI\nContestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria Infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione.\nE’ possibile scegliere tra due combinazioni:\nPremio combinazione A: € 8\,40 . Premio combinazione B: € 16\,75\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di € 4\,55 per il Soccorso Alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nDettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/ \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 800 m\nDislivello in discesa: 800 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 7h circa\nEquipaggiamento: Abbigliamento da alta montagna adeguato alla stagione e alle proprie esigenze personali. Sufficiente scorta d’acqua. Obbligatori gli scarponi alti. Consigliati bastoncini telescopici. Gli accompagnatori sono a disposizione per eventuali consigli.\nAppuntamento: Domenica 12 Gennaio 2025 ore 7:00 a Metro Roma “La Rustica”\nG.R.A. km 36\,300 – Loc. 00155 Roma RM\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n 
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LOCATION:Metro Roma “La Rustica” G.R.A. km 36\,300 – Loc. 00155 Roma RM\, G.R.A. km 36\,300 – Loc. 00155 Roma RM\, Roma\, 0155\, Italia
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SUMMARY:A.R.T.Va. e Autosoccorso
DESCRIPTION:A.R.T.Va. e Autosoccorso\nWebinar: venerdì 10 gennaio\, ore 21:00\nPratica a Lido di Ostia: sabato 11 gennaio\, ore 9:00\nGratuito e aperto a tutti\, soci CAI e non-sociI non-soci che desiderano partecipare anche all’esercitazione del sabato devono richiedere l’attivazione dell’assicurazione RC+infortuni al costo di 8\,40 € entro giovedì 9 gennaio \nISCRIZIONI: rivolgersi alla segreteria della Sezione oppure inviare un’email direttamente al relatore. Gli iscritti riceveranno via email il link per l’accesso all’aula virtuale (Skype) e\, al termine del webinar\, sarà loro comunicato il luogo dell’appuntamento del sabato \nRelatore: Mauro Graziani (2D A.I.Ne.Va.)\nemail maurograziani.it@gmail.com cell 375 874 7312 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSCARICA LA LOCANDINA
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SUMMARY:Monte Asprano da Castrocielo
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \nSi tratta di un bel giro ad anello che ha come punto più elevato la cima di Monte Asprano (732 m s.l.m.). Ci troviamo nelle vicinanze del massiccio di Monte Cairo\, nella Ciociaria. Nel percorso\, oltre alla vetta\, da cui si gode di un ampio panorama sulla pianura sottostante e sui monti Lepini di fronte\, si toccano in sequenza 5 caratteristici borghi. Il primo\, da cui si parte\, è Castrocielo (230 m s.l.m.). Salendo le viuzze del piccolo borgo si prende quota e si raggiunge a larghe svolte la cima della montagna dove si trovano i resti del castello di Castrum Coeli e la chiesa dedicata a Santa Maria Assunta in Cielo. Ammirato il panorama\, comincia la discesa verso Colle San Magno. Questi due paesi sono molto legati\, perché i loro abitanti discendono da un’unica comunità che originariamente (VI secolo d.C.) abitava la sommità di Monte Asprano. Finite le incursioni saracene la popolazione scese più a valle formando i due paesi. Una volta l’anno\, il lunedì di Pasqua\, le due comunità salgono in processione a Santa Maria Assunta in Cielo per il rito del “Bacio delle Madonne”.\nVisitato Colle San Magno si continua il percorso attraversando il vicino minuscolo borgo medievale di Cantalupo. Superatolo\, ci si dirige verso il castello di Roccasecca per poi scendere traversando questo antico borgo. Raggiunta la provinciale\, percorrendo la pedemontana e passando nel quinto borgo del nostro itinerario\, Caprile\, si rientra infine a Castrocielo. \nIscrizioni SOCI CAI: Contattando telefonicamente l’organizzatore entro le ore 21:00 di venerdì 13 dicembre 2024.\nAssicurazione obbligatoria partecipanti NON SOCI CAI: Le adesioni verranno prese\, esclusivamente in sezione\, fino alle ore 20:30 di giovedì 12 Dicembre 2024: occorrerà Codice Fiscale\, data di nascita\, mail e cellulare per l’attivazione dell’assicurazione CAI. E’ possibile scegliere tra due combinazioni: premio combinazione A: 8\,40 €; premio combinazione B: 16\,75 €\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4\,55 € per il Soccorso alpino. \n\nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 500 m\nDislivello in discesa: 500 m\nDurata Prevista (ore di marcia): circa 5:00 h\nEquipaggiamento: Scarpe da trekking alte e bastoncini telescopici.\nAppuntamento: 15/12/2024 – Ore 8:00 a Cocciano al parcheggio davanti alla chiesa.\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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LOCATION:Parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G.Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\, Via G.Romita\, 1\, Frascati\, 00044\, Italia
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SUMMARY:Escursione Regionale TAM Boschi mesofili di Allumiere (Monti della Tolfa)
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:\nEvento escursionistico nel settore settentrionale dei Monti della Tolfa\, un gruppo montuoso isolato di origine vulcanica posto a poca distanza dal mare Tirreno\, al confine tra la Tuscia viterbese e la piana alluvionale del Tevere. Qui è presente una nuova rete sentieristica che percorre diversi ambienti caratterizzati da peculiarità e punti di interesse sia di natura geologica\, che culturale che naturalistica. L’escursione\, ad anello\, partendo dalla Fontana al Centro di Allumiere\, di fronte al Palazzo Camerale (la piazza dove ad agosto si svolge il celebre Palio delle Contrade)\, attraverserà castagneti\, boschi misti\, mulattiere e strade rurali\, in un contesto paesaggistico e storico di notevole interesse per poi ritornare a Piazza della Repubblica.\nPrima di pranzo sarà possibile effettuare\, al costo di 3 € una visita del Museo (archeologico\,\nnaturalistico e minerario) Civico di Allumiere “A. Klitsche De La Grange” che verrà aperto per l’occasione.\nNel primo pomeriggio è prevista poi la visita al Faggeto\, Monumento Naturale di Allumiere e zona di rilevante interesse naturalistico\, posta nella parte alta del Paese: esso si sviluppa ad una quota notevolmente più bassa rispetto alla fascia altimetrica tipica di questa maestosa specie arborea\, che caratterizza gran parte dell’Appennino \n\nIscrizione SOCI: in sede giovedì 5 Dicembre dalle 19:00 alle 20:00 oppure telefonando all’accompagnatore responsabile dell’escursione entro giovedì 5 Dicembre alle 20:00 (NO messaggi SMS o Whatsapp)\nIscrizione NON SOCI: in sede di persona\, giovedì 5 dicembre dalle 19:00 alle 20:00\nAssicurazione NON SOCI: contestualmente all’iscrizione\, i non soci devono firmare il modulo privacy e versare in contanti il premio dell’assicurazione obbligatoria di 13 € (infortuni + soccorso alpino)\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione. È possibile optare per il raddoppio del massimale infortuni versando il premio di 21\,30 €. Ulteriori info su http://www.cai.it/assicurazione-3/assicurazione \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 350 m\nDislivello in discesa: 340 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 5 (cinque ore)\nEquipaggiamento: Normale equipaggiamento da media montagna (include pedule alte sopra alla caviglia con suola scolpita e bastoncini telescopici)\nAppuntamento: Domenica 8 Dicembre 2024 ore 9:00 Piazza della Repubblica\, Allumiere (RM).\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Monte Circeo
DESCRIPTION:Intersezionale con il CAI di Colleferro\n \nDescrizione itinerario:\nDa Punta Rossa per ripido sconnesso sentiero (tracce) si perviene al Picco Circe (541 m). Si prosegue per cresta fino alla Sella di Monte Circello (sentiero 705) per poi scendere a destra nel bosco (versante sud) per tracce di sentiero fino a Punta Rossa.\nNote: Il percorso richiede un buon allenamento ed una buona capacità di camminare su sentieri esposti\, molto sconnessi e con alcuni passaggi su roccia.\nLunghezza del percorso: 10 km. \nIscrizioni:\nPer i Soci: le adesioni saranno effettuate tramite contatti telefonici direttamente con l’accompagnatore\, entro le ore 19 di venerdì 22 ottobre.\nPer i Non Soci: le adesioni verranno prese in sede o telefonicamente contattando l’accompagnatore\, fino alle ore 20:30 di giovedì 21 ottobre.\nAssicurazione obbligatoria partecipanti NON SOCI CAI:\nContestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria Infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione.\nÈ possibile scegliere tra due combinazioni:\npremio combinazione A: 8\,40 €; premio combinazione B: 15\,00 €\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4\,55 € per il Soccorso Alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nDettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/\n \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: EE\nDislivello in salita:  650 m\nDislivello in discesa: 650 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 6 h circa\nEquipaggiamento: Scarponi da trekking e classico abbigliamento a strati da media montagna adeguato alla stagione (incluse le necessarie protezioni dalla pioggia). Almeno 1\,5 litri d’acqua.\nAppuntamento: Data 24/11/2024 ore 7:45 alla Caffetteria-Gelateria “Casa del dolce”\nin Via Sabaudia\, 103 di San Felice Circeo (LT)\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Croce di Capreo
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \nPartendo da Pian della faggeta (850 m) nel comune di Carpineto Romano\, si sale per il sentiero n. 707 che ci condurrà alla sella di Mezzavalle. Il sentiero si sviluppa quasi interamente all’interno della faggeta\, sino a poco prima della sella. Dalla sella si procede su sentiero n. 713 svoltando verso destra e dopo qualche saliscendi\, aggirando il monte Capreo\, si raggiunge la Croce (1420 m). Da qui\, in caso di buona visibilità\, si apre allo sguardo un ampio panorama sui paesi di Montelanico e Carpineto Romano\, sulla pianura pontina e sulle catene occidentali. La Croce del Capreo fu eretta nel 1900 su volontà di Papa Leone XIII\, originario di Carpineto.\nPer la presenza di sassi e di tratti scivolosi\, è necessario indossare gli scarponi alti. Sono molto utili i bastoncini soprattutto in discesa. \nIscrizioni: Giovedì\, 14 Novembre 2024\, presso la sezione CAI di Frascati dalle 19 alle 20:30\, oppure (solo per i soci) contattando l’accompagnatore telefonicamente o tramite chat. \nAssicurazione obbligatoria partecipanti NON SOCI CAI. Contestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria infortuni di 8\,40 €\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione.\nDettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/ \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 600 m\nDislivello in discesa: 600 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 4:30 ore\nEquipaggiamento: Equipaggiamento: Equipaggiamento opportuno per la stagione. Obbligatori scarponcini da trekking alti. Si consigliano i bastoncini e copertura per eventuale pioggia. Pranzo al sacco e almeno un litro d’acqua.\nAppuntamento: Domenica 17 Novembre ore 8:00\, Cocciano\, ampio parcheggio di fronte la chiesa \n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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LOCATION:Parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G.Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\, Via G.Romita\, 1\, Frascati\, 00044\, Italia
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SUMMARY:Monte Bolza
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \nDalla piana di Campo Imperatore\, superato il Piano di Racollo\, inizieremo l’escursione lungo il sentiero che conduce nel canyon nella zona dello Scoppaturo. Zona molto suggestiva che percorreremo fino ad incrociare una parte del Sentiero Italia\, che seguiremo fino al Guado della Montagna dal quale inizieremo la salita verso Monte Bolza. Comincia qui la parte più panoramica dell’escursione\, con bellissima vista sulle cime del Centenario ed il gruppo del Corno Grande. Il cammino prosegue verso ovest lungo la cresta che conduce a Cima di Monte Bolza. Lungo questo tratto\, il sentiero richiede a volte di poggiare le mani sulle rocce per aiutarsi nella progressione\, e si deve superare un piccolo ostacolo attraverso dei passi di arrampicata di I grado. Arrivati a Cima di Monte Bolza avremo raggiunto il punto più alto dell’escursione a quota 1927m slm. Riscenderemo poi alla Sella di S. Cristoforo e da qui torneremo al punto di partenza. \nNote – Si ricorda ai partecipanti che l’organizzatore può modificare il percorso previsto\, per ragioni di sicurezza del gruppo o anche di soltanto alcuni od uno dei partecipanti\, e per qualsiasi altro motivo ritenga opportuno farlo.\nIscrizioni soci CAI: in sezione o tramite telefonata all’organizzatore entro le ore 20:30 di giovedì 7 novembre (no: sms\, whatsapp).\nIscrizioni non soci: soltanto di persona in sezione\, dalle ore 19:00 alle ore 20:30 di giovedì 7 novembre. Contestualmente all’iscrizione i non soci devono versare il premio per l’assicurazione obbligatoria di euro 8\,40. La quota non è rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione. Dettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/ \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: EE\nDislivello in salita: 600 m\nDislivello in discesa: 600 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 6 h\nEquipaggiamento: Abbigliamento da montagna adeguato alla stagione e alla quota. Scarpe da trekking. Consigliati: 1\,5 L di acqua\, bastoncini telescopici\, barrette o gel energetici.\nAppuntamento: Ore 8:45 Strada statale 17BIS km 43\,300 – Altopiano di Campo Imperatore – AQ\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Serra Alta - Monti Ernici
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:\n\nDal Convento dei Passionisti di Sora ci incammineremo verso ovest sul sentiero n. 624. Inizialmente la salita non è impegnativa\, percorreremo una carrareccia che offre un bel panorama della Valle del Liri. Lasciata la carrareccia entreremo nel bosco proseguendo sul sentiero 624. Raggiunta circa quota 700 m slm il sentiero diventa più ripido in alcuni tratti fino a località Ravone. Qui\, intorno quota 1200 m slm\, inizia il tratto più faticoso della salita\, il sentiero si inerpica verso nord zigzagando fino a circa 1600 m\, alternando tratti nel bosco a tratti più aperti\, portandoci poi\, dopo un tratto in relativo piano\, alla rampa finale che conduce in cima a Serra Alta. Qui saremo esattamente al confine tra Lazio e Abruzzo\, tra le provincie di Frosinone e l’Aquila. Dalla vetta inizia la parte più panoramica e bella dell’escursione\, saremo sempre fuori dal bosco con vista che spazia dalla catena degli Ernici alle Valli Roveto e del Liri\, con a Nord la Riserva di Monte Velino ed ad est il Parco Nazionale d’Abruzzo. Si scenderà lungo il sentiero 623\, passando per le cime di Faggio Rotondo (1353 m) e Monte Terra Rossa (1286 m) fino a piano Sant’Angelo (800 m). Da qui\, sempre lungo il sentiero 623\, completeremo il giro ad anello e torneremo al luogo di partenza del Convento dei Passionisti. \nNote\n1) In ragione dello sviluppo altimetrico\, delle caratteristiche dei sentieri da percorrere\, della durata dell’escursione\, si richiede una attenta autovalutazione delle proprie capacità e condizioni fisiche.\n2) L’organizzatore non ammetterà all’escursione coloro che si presenteranno al luogo dell’appuntamento non adeguatamente equipaggiati.\n3) Anche in relazione al punto 1\, si ricorda ai partecipanti che l’organizzatore può modificare il percorso previsto\, per ragioni di sicurezza del gruppo o anche di soltanto alcuni od uno dei partecipanti\, e per qualsiasi altro motivo ritenga opportuno farlo.\n4) L’escursione avrà luogo con la partecipazione minima di cinque iscritti.\nIscrizioni soci CAI: in sezione o tramite telefonata all’organizzatore entro le ore 20:30 di giovedì 31 ottobre. (No: sms\, whatsapp)\nIscrizioni non soci: soltanto di persona in sezione dalle ore 19:00 alle ore 20:30 di giovedì 31 ottobre. Contestualmente all’iscrizione i non soci devono versare il premio per l’assicurazione obbligatoria di euro 8\,40. La quota non è rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione. Dettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/ \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 1450 m\nDislivello in discesa: 1450 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 6 h\nEquipaggiamento: Abbigliamento da montagna adeguato alla stagione e alla quota. Scarpe da trekking. Consigliati: 1\,5 L di acqua\, bastoncini telescopici\, barrette o gel energetici.\nAppuntamento: 2 novembre alle ore 8:45 al piazzale antistante il Convento dei Passionisti di Sora\, via dei Passionisti 1 – Sora (FR)\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Monte Rotondo
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \nFacile escursione con partenza da Campo Felice seguendo in parte gli impianti di risalita e proseguendo prima per la Madonna della neve e poi per sentiero fino in vetta sul Monte Rotondo q.2062 m.\nIscrizioni:\nPer i Soci: Le adesioni saranno effettuate solo tramite email o contatti telefonici con l’accompagnatore\, entro le ore 19 di venerdì 25 Ottobre 2024.\nPer i non Soci: Le adesioni verranno prese telefonicamente fino alle ore 20 di giovedì 24 Ottobre 2024. \nAssicurazione obbligatoria partecipanti NON SOCI CAI\nContestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria Infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione.\nE’ possibile scegliere tra due combinazioni:\nPremio combinazione A: € 8\,40 . Premio combinazione B: € 16\,75\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di € 4\,55 per il Soccorso Alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nDettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/ \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 600 m\nDislivello in discesa: 600 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 4-5 h\nEquipaggiamento: Abbigliamento da alta montagna adeguato alla stagione e alle proprie esigenze personali. Sufficiente scorta d’acqua. Obbligatori gli scarponi alti. Consigliati bastoncini telescopici. Gli accompagnatori sono a disposizione per eventuali consigli.\nAppuntamento: Domenica 27 Ottobre 2024 ore 8:00 a Metro Roma “La Rustica”\nG.R.A. km 36\,300 – Loc. 00155 Roma RM\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://www.caifrascati.it/evento/monte-rotondo-da-rocca-di-mezzo/
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SUMMARY:Parco Castelli Romani Cicloescursionismo
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \nPercorso ad anello prevalentemente su strade sterrate\, con brevi tratti su sentieri e su strade asfaltate. Dal centro CONI del Vivaro dove c’è un ampio parcheggio ci muoveremo dapprima \, attraversando la strada del Vivaro percorrendo sentiero su prato si raggiunge una sterrata che corre parallela alla via SP 18/C Pratoni del Vivaro . Riattraverseremo su asfalto in prossimità della rotatoria sulla via dei Laghi SP 217 fino a raggiugere una sterrata che scende al Cimitero di Nemi. Da lì\, su asfalto si raggiunge il paese di Nemi (pausa caffè crostatine e fragole) poi con un breve tratto su asfalto\, si ritorna sulla via dei Laghi dove si prende una larga sterrata via dei Corsi . La si percorre tutta\, ed alla sua fine si percorre una sterrata a sinistra in direzione la Molara. Per il ritorno percorreremo su asfalto Via dei Principi per tornare al punto di partenza. \nSCARICA LA LOCANDINA \nIscrizioni:\nTutti gli interessati a partecipare dovranno contattare uno dei due responsabili dell’escursione per l’iscrizione\, verrà richiesto l’indirizzo di posta-e ed il numero di telefono cellulare.\nPer i Soci: Le adesioni verranno prese fino alle ore 20\,00 di Giovedi 17 Ottobre 2024\, non oltre.\nPer i non Soci: Le adesioni verranno prese fino alle ore 20\,00 di Giovedi 17 Ottobre 2024\, occorrerà Codice Fiscale data di nascita mail e cell. per l’attivazione dell’assicurazione CAI . E’ possibile scegliere tra due combinazioni :premio combinazione A: 8.40€; premio combinazione B: 16.75 €\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4.55 € per il Soccorso alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nNote:\nPranzo: Pranzo al sacco ed almeno un litro di acqua. Consiglio sempre di portare zuccheri (frutta secca\, barrette energetiche o simili) ed integratori salini. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: MC\nLunghezza: KM 26\nDislivello: 350 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 4 h\nEquipaggiamento: Bicicletta MTB ( elettrica o muscolare)\,camera d’aria di ricambio\, caccia copertoni\, pompa di gonfiaggio\, CASCO OBBLIGATORIO. A seconda del tempo portare copertura per pioggia.\nAppuntamento: Domenica 20 Ottobre 2024 ore 9.30 centro CONI Vivaro\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Trekking del Salento
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \nProgramma di massima:\n9 Ottobre: Partenza\, ore 18:00 arrivo in Agriturismo.\n10 Ottobre: Trasferimento da Muro Leccese a Gagliano del Capo. Escursione al Ciolo- Marina di Novaglie e ritorno (durata 4 ore\, difficoltà E). Visita facoltativa a Otranto\n11 Ottobre: Trasferimento a Otranto Porto. Traversata Otranto – Santa Cesaria Terme seguendo la costa adriatica. (durata 6 ore\, difficoltà EE)\n12 Ottobre: Escursione a Porto selvaggio (costa ionica) (durata 4 ore\, difficoltà E). Facoltativa visita a Lecce\, anche serale.\n13 Ottobre: Ritorno. Facoltativo: escursione da Acquaviva a Castro con visita a Castro \nIl programma potrebbe subire variazioni.\n \nSCARICA LA LOCANDINA \nAbbigliamento:\nAbbigliamento idoneo per un trekking a bassa quota autunnale. Alcuni tratti sugli scogli appuntiti necessitano di scarponi da trekking (vietate le scarpe da ginnastica).\nSistemazione :\nAgriturismo con camere doppie in regime di ½ pensione (4 notti). Il pacchetto include prima colazione\, cena\, acqua e vino.\nCosto :\n270 € pro capite per la ½ pensione in camera doppia (suppl . camera singola: +56 euro). Non sono inclusi i trasporti\, i pranzi al sacco\, bevande extra e altre possibili spese non esplicitamente dette. Per i non soci obbligatoria assicurazione di 8\,40 € giornaliere (33\,60)\nTrasporto:\ntramite auto private o tramit e treno (Roma Lecce Muro Leccese)\nPrenotazione :\nGiovedì in sezione ore 19:00/20:00 (previo accordo telefonico con l’accompagnatore).\nData ultima: Giovedì 27 Giugno. Al momento della prenotazione occorre versare un anticipo di 100 €. Il restante importo dovrà essere versato entro il 9/10/2024. In caso di rinuncia\, dopo il versamento della caparra al gestore dell’agriturismo\, l’anticipo non potrà essere restituito.\nInformazione:\nU. Fanciullo ( 3339064779 )\, O. Tudisco 3497403545\, otudisco@gmaii.com\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà:\nDislivello in salita:\nDislivello in discesa: \nDurata Prevista (ore di marcia):\nEquipaggiamento: Abbigliamento idoneo per un trekking a bassa quota autunnale. Alcuni\ntratti sugli scogli appuntiti necessitano di scarponi da trekking (vietate\nle scarpe da ginnastica).\nAppuntamento:\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Monte Pedicino e Pedicinetto da Prato Campoli
DESCRIPTION:Intersezionale con il CAI di Alatri\nDescrizione itinerario:\nDai pressi di Prato di Campoli si sale attraversando un bosco di faggi al Vado dell’Ortica (1623 m) da cui si prosegue per il Monte Pedicinetto (1776 m). Tornando indietro con un nuovo sentiero si raggiunge il Monte Pedicino (1730 m).\nLa lunghezza del percorso è di circa dieci chilometri. \nIscrizioni:\nPer i Soci: le adesioni saranno effettuate tramite contatti telefonici direttamente con l’accompagnatore\,\nentro le ore 19 di venerdì 4 ottobre.\nPer i Non Soci: le adesioni verranno prese telefonicamente contattando l’accompagnatore\, fino alle ore\n20:30 di giovedì 3 ottobre.\nAssicurazione obbligatoria partecipanti NON SOCI CAI:\nContestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria Infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione.\nÈ possibile scegliere tra due combinazioni:\npremio combinazione A: 8\,40 €; premio combinazione B: 15\,00 €\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4\,55 € per il Soccorso Alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nDettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/ \n\nSCARICA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 900 m\nDislivello in discesa: 900 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 6 h\nEquipaggiamento: Scarponi da trekking e classico abbigliamento a strati da media montagna adeguato alla stagione (incluse le necessarie protezioni dalla pioggia). Almeno 1.5 litri d’acqua.\nAppuntamento: Data 6/10/2024 ore 6:45 a Frascati (località Cocciano). Ampio parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (Via Giuseppe Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione.\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://www.caifrascati.it/evento/monte-pedicino-e-pedicinetto-da-prato-campoli/
LOCATION:Parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G.Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\, Via G.Romita\, 1\, Frascati\, 00044\, Italia
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SUMMARY:Monte La Lota (Pratelle) Intersezionale CAI di Alatri
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:\nDa San Nicola per Colle Fontana Via\, Cerreto\, Fontana San Giovanni\, Monna Leprana\, La Lota.. Discesa per il Fosso delle Pratelle\, la Valle di San Giovanni e Cerreto. (Il percorso richiede un buon allenamento per il dislivello\, la lunghezza dell’itinerario e il sentiero non sempre agevole). \nIscrizioni:\nPer i Soci: Le adesioni saranno effettuate solo tramite email o contatti telefonici con l’accompagnatore\, entro le ore 19 di venerdì 27 settembre 2024.\nPer i non Soci: Le adesioni verranno prese telefonicamente fino alle ore 20 di giovedì 26 settembre 2024.\nAssicurazione obbligatoria partecipanti NON SOCI CAI\nContestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria Infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione.\nE’ possibile scegliere tra due combinazioni: Premio combinazione A: € 8\,40 . Premio combinazione B: € 16\,75\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di € 4\,55 per il Soccorso Alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nDettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/ \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: EE\nDislivello in salita: 1100 m\nDislivello in discesa: 1100 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 8h circa\nEquipaggiamento: Abbigliamento da alta montagna adeguato alla stagione e alle proprie esigenze personali. Sufficiente scorta d’acqua. Obbligatori gli scarponi alti. Consigliati bastoncini telescopici. Gli accompagnatori sono a disposizione per eventuali consigli.\nAppuntamento: Domenica 29 Settembre 2024 ore 7:30 al piazzale della Ex Stazione di Alatri. Spostamento a San Nicola con mezzi propri (30 minuti – 18 km).\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Stage ferrate - Gran Sasso
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \n\nLa Sezione di Frascati del Club Alpino Italiano\, in collaborazione con la Sezione di Alatri\, organizza uno stage di formazione e addestramento di base sull’equipaggiamento e sulle tecniche necessari per garantire ai Soci interessati la minore insicurezza possibile nello svolgimento di un’attività per sua natura pericolosa.\nLo stage è rivolto ai Soci che già dispongono di conoscenze e abilità escursionistiche. \nSCARICA LA LOCANDINA E MODULO DI ISCRIZIONE \nPROGRAMMA\nLo stage prevede un incontro propedeutico in Sezione e un weekend in montagna:\n– L’incontro propedeutico si terrà mercoledì 18 settembre 2024\, dalle ore 20:00 alle 22:00.\n– Il weekend si svolgerà al Gran Sasso sabato 21 e domenica 22 settembre. Sono previste due escursioni su sentiero attrezzato e/o via ferrata (EEA) con pernottamento in albergo o rifugio. \nNon sarà possibile partecipare al weekend in montagna senza aver partecipato all’incontro propedeutico del 18 settembre. \nGli organizzatori si riservano la scelta degli itinerari delle escursioni\, sul versante aquilano o su quello teramano. In caso di condizioni meteorologiche avverse le escursioni\, a insindacabile giudizio degli organizzatori\, saranno rinviate al primo weekend utile. \nREQUISITI PER LA PARTECIPAZIONE\nLa partecipazione allo stage è riservata ai Soci maggiorenni del Club Alpino Italiano in regola col tesseramento annuale (bollino 2024). \nEQUIPAGGIAMENTO INDIVIDUALE\nOltre alla normale dotazione escursionistica da media montagna i partecipanti allo stage dovranno essere muniti dei seguenti Dispositivi di Protezione Individuale (DPI):\n– Imbracatura bassa (EN 12277:2019) o combinata (EN 1227:2019 + EN 564:2015);\n– set da ferrata (EN 958:2017);\n– casco (EN 12492:2012).\nInoltre dovranno essere muniti di:\n– 1 moschettone a ghiera HMS (EN 12275:2013);\n– 1 anello di fettuccia precucita in nylon o dyneema (EN 566:2017) della lunghezza minima di cm 120.\nIn occasione dell’incontro propedeutico saranno fornite indicazioni utili per eventuali acquisti. Chi al momento dell’addestramento del 18 settembre non disponesse ancora dei DPI\, potrà utilizzare quelli disponibili in sezione. É esclusa la possibilità di prestito delle dotazioni di sezione per il weekend in montagna. \nISCRIZIONI\nLa quota di iscrizione allo stage è fissata in 100\,00 (cento) € e non è rimborsabile per rinuncia dell’iscritto. La quota comprende il trattamento di mezza pensione in albergo o rifugio durante il weekend (in camere da due\, tre o quattro letti) e il rimborso spese degli istruttori. Non comprende le spese di viaggio e quelle degli eventuali impianti di risalita. Le domande di iscrizione devono essere presentate di persona\, in Sezione\, al Direttore dello stage o a un suo delegato\, contestualmente all’intero pagamento della quota\, entro giovedì 25 luglio 2024.\nAlla domanda di iscrizione\, redatta sull’apposito modulo disponibile in Sezione\, vanno allegati:\n– copia fronte/retro di un documento di identità non scaduto;\n– se socio di altra Sezione\, il certificato di iscrizione al CAI per l’anno 2024 che può essere scaricato autonomamente del sito MyCai (https://soci.cai.it) o essere richiesto alla Sezione di appartenenza. \nLe domande di iscrizione saranno accettate solo se complete della prevista documentazione e del saldo della quota.\nNON SARANNO ACCETTATE PRE-ISCRIZIONI\, ISCRIZIONI INCOMPLETE NÉ ACCONTI.\nLo stage si terrà con un minimo di 6 partecipanti\, mentre Il numero massimo di partecipanti è fissato in 15. Le domande di iscrizione saranno valutate ed accolte in ordine cronologico di presentazione\, ferma restando la priorità spettante ai Soci delle Sezioni organizzatrici e delle loro Sotto-sezioni. \nASSUNZIONE DI RESPONSABILITÀ\nLa montagna è\, per sua natura\, un ambiente pericoloso. Gli organizzatori garantiscono al partecipanti la minore insicurezza possibile. Con l’adesione allo stage il partecipante è consapevole che nello svolgimento delle attività esiste comunque un rischio residuo\, non eliminabile.\nDurante lo svolgimento delle attività i partecipanti devono comportarsi diligentemente ed eseguire le direttive impartite dagli organizzatori. La dimenticanza da parte del partecipante di materiale indispensabile allo svolgimento delle attività è causa di esclusione. \nASSICURAZIONI E INFORTUNI\nCon l’iscrizione al CAI vengono attivate le coperture assicurative infortuni (morte\, invalidità permanente e rimborso spese mediche)\, soccorso alpino e RCT valide per tutte le attività organizzate dal CAI.\nI partecipanti sono assicurati con i massimali scelti da loro stessi all’atto dell’iscrizione al CAI.\nPer ulteriori informazioni si può consultare la sezione Assicurazioni del sito www.cai.it. \nALTRE INFORMAZIONI\nQuesto documento è disponibile presso le sedi delle Sezioni organizzatrici e sui loro siti web.\nPer ulteriori informazioni rivolgersi direttamente ai responsabili dello stage:\n– Direttore Umberto Fanciullo (AE-EEA) – sezione di Frascati – tel. 3339064779;\n– Vice direttore Albero Laglia (AE-EEA) – sezione di Frascati – tel. 3284518975;\n– Calogero Alicino (EE-EEA) – sezione di Alatri – tel. 3281420328.\n \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Monte Terminillo e Cresta Sassetelli
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \n\nUn’emozionante e panoramica escursione che ci porterà a salire il Monte Terminillo\, una delle cime più iconiche del Lazio\, con un itinerario completo ed appagante per varietà ed impegno. Faremo un percorso ad anello che parte dallo storico Rifugio Angelo Sebastiani (1820 m s.l.m.) per raggiunge velocemente la vetta (2217 m s.l.m.) con una ripida ma facile salita. Il tracciato continua attraversando la spettacolare Cresta Sassetelli fino alla vetta omonima\, con vista mozzafiato a 360° su tutto l’Appennino centrale e qualche passaggio esposto e delicato. Si ritorna quindi al rifugio di partenza con uno scenografico sentiero sotto la parete nord-est\, in un grandioso ambiente di alta montagna. Come già scritto\, il tratto sulla cresta è a volte esposto e quindi richiede piede fermo e assenza di problemi di vertigini. \nIscrizioni:\nPer i Soci: le adesioni saranno effettuate tramite email o contatti telefonici direttamente con l’accompagnatore\, entro le ore 12 di venerdì 20 settembre.\nPer i Non Soci: le adesioni verranno prese telefonicamente contattando l’accompagnatore\, fino alle ore 20:30 di giovedì 19 settembre.\nAssicurazione obbligatoria partecipanti NON SOCI CAI: Contestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria Infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione.\nÈ possibile scegliere tra due combinazioni: premio combinazione A: 8\,40 €; premio combinazione B: 16\,75 €\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4\,55 € per il Soccorso Alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nDettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/ \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: EE\nDislivello in salita: 650 m\nDislivello in discesa: 650 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 4 h A/R\nEquipaggiamento: Scarponi da trekking alti e classico abbigliamento a strati da media/alta montagna adeguato alla stagione (inclusi cappello di lana\, guanti\, occhiali da sole e le necessarie protezioni dalla pioggia). Almeno 1.5 litri d’acqua.\nAppuntamento: Data 21/09/2024 ore 08.00 a Cocciano. Ampio parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G. Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Lago della Duchessa da Cartore
DESCRIPTION:Descrizione itinerario: \n\n\n\n\nDal casello autostradale di Valle del Salto\, si seguono indicazioni per Magliano dei Marsi per arrivare al borgo di Cartore (frazione del Comune di Borgorose (RI) (945 m). Giunti nel borgo disabitato si parcheggiano le auto negli spazi predisposti. Da qui si diramano i diversi sentieri che attraversano la Riserva della Duchessa\, seguiamo il segnavia 2B su carrareccia e poi a destra località Valle Fua per sentiero quasi interamente in bosco e canyon molto particolari per la presenza di rocce spioventi sul sentiero. Il percorso si fa più ripido ed impegnativo\, con passaggi scavati nella roccia\, da qui passiamo all’inizio della faggeta nella Valle del Cieco (1450 m) con esemplari secolari. Il sentiero resta ancora piuttosto ripido per diventare più dolce arrivando ai Rifugi delle Caparnie (1718 m) sopra i quali si trova una fonte di acqua “Fonte Salomone”.\nSi prosegue lungo i pascoli delle Caparnie\, si scavalca un’ampia sella erbosa (1802 m) e si scende al Lago della Duchessa (1788 m)\, dominato a Nord dai pendii sassosi ed erbosi del Monte Morrone ed a Sud dalle pareti di roccia del Muro Lungo. Il sentiero di rientro attraversa lo stesso percorso dell’andata. \n\n\n\n\nItinerario impegnativo per diversi tratti\, particolare attenzione sui fondi rocciosi nel caso di pioggie recenti\, si sviluppa per una lunghezza di circa 11 km\, ben segnato lungo tutto il percorso\, attraversa vallate e boschi particolarmente suggestivi. \nIscrizioni: per i non soci\, nella giornata di Giovedì 12 Settembre dalle 19:00 alle 20:30\, all’atto dell’iscrizione dovranno comunicare Codice Fiscale e data di nascita per attivare l’assicurazione obbligatoria\, per un importo di Euro 8\,40\, che saranno consegnati al responsabile di escursione.\nI soci possono iscriversi anche telefonicamente o via Email entro la serata di Venerdì 13 Settembre. \nscarica la locandina \nNote: \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 850m\nDislivello in discesa: 900 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 5 h\nEquipaggiamento: Normale dotazione di media stagione. Obbligatori scarponcini da trekking . Kway. Utili bastoncini. Pranzo al sacco e almeno un litro di acqua.\nAppuntamento: Domenica 15 Settembre ore 07:30 a Frascati loc. Cocciano Ampio parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G.Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://www.caifrascati.it/evento/lago-della-duchessa-da-cartore/
LOCATION:Parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G.Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\, Via G.Romita\, 1\, Frascati\, 00044\, Italia
ORGANIZER;CN="Giuseppe Ciaburri tel 3394042355 email ciabbi66@gmail.com":MAILTO:ciabbi66@gmail.com
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