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SUMMARY:Cima Casarene
DESCRIPTION:Descrizione itinerario: \nIl percorso permette di raggiungere la cima più a nord dell’area del Parco.\nPartendo ad un paio di chilometri da Poggio Moiano\, si prende subito il sentiero che sale. Dopo un dislivello di circa 400 m. il bosco misto si apre a piccole radure che permettono una panoramica sui Monti Sabini. Il sentiero cavalca la dorsale che porta dal Monte Pendente a Cima Casarene in un saliscendi di creste e valli. \nIscrizioni:\nPer i Soci: Le adesioni saranno effettuate solo tramite email o contatti telefonici con l’accompagnatore\, entro le ore 19 di venerdì 9 Gennaio 2025.\nPer i non Soci: Le adesioni verranno prese telefonicamente fino alle ore 20 di giovedì 8 Gennaio 2026.\nAssicurazione obbligatoria partecipanti NON SOCI CAI\nContestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria Infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione.\nE’ possibile scegliere tra due combinazioni:\nPremio combinazione A: € 8\,40 . Premio combinazione B: € 16\,75\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di € 4\,55 per il Soccorso Alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nDettagli su http://www.cai.it/assicurazione \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 800 m\nDislivello in discesa: 800 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 7h\nEquipaggiamento: Abbigliamento da alta montagna adeguato alla stagione e alle proprie esigenze personali. Sufficiente scorta d’acqua. Obbligatori gli scarponi alti. Consigliati bastoncini telescopici. Gli accompagnatori sono a disposizione per eventuali consigli.\nAppuntamento: Domenica 11 Gennaio 2026 ore 7\,00 a Metro Roma “La Rustica”\nG.R.A. Km. 36\,300 – Loc. 00155 Roma RM\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Monte Soratte
DESCRIPTION:Descrizione itinerario: \nDal parcheggio del paese di Sant’Oreste (Rm) quota circa 380 mt\, dove si lasciano le auto\, si imbocca in direzione nord-ovest Via Benedetto del Soratte\, che diventa dopo poco una carrareccia. Dopo circa 1\,5 Km si raggiunge un primo bivio\, che conduce con breve percorso in direzione sud-ovest al primo eremo\, quello di Santa Lucia. Da qui si prosegue nuovamente in direzione nord-ovest senza difficoltà fino al secondo eremo\, quello di Sant’Antonio\, e quindi in breve alla panoramica cima del Soratte\, dove è ubicato il più interessante e meglio conservato dei tre eremi\, quello di San Silvestro (circa 1h20’ dalla partenza). La discesa avverrà su terreno leggermente più impervio\, dapprima in direzione nord-nordovest fino ai ruderi della Casaccia dei Ladroni\, poi ovest fino a intercettare la vecchia strada militare che\, ci riporterà comodamente al punto di partenza passando davanti all’ingresso del famoso bunker costruito tra il 1939 e il 1943\, dove vedremo alcuni residuati bellici (2h45’). Escursione facile e aperta a tutti\, ideale per cominciare l’anno nuovo senza fatica\, ma comunque interessante per evidenti ragioni storico-culturali. Dedicheremo sicuramente qualche minuto alla visita degli eremi\, che sono tutti ad accesso libero\, mentre il bunker lo vedremo solo di passaggio dall’esterno. Per chi fosse interessato\, la visita al bunker è a pagamento e viene effettuata da un’associazione (bunkersoratte.it) secondo un calendario di aperture da verificare a propria cura. \nIscrizioni:\nTutti gli interessati a partecipare dovranno contattare il responsabile dell’escursione per l’iscrizione.\nPer i Soci: le adesioni verranno raccolte telefonicamente fino alle ore 12 di giovedì 15 gennaio 2026\, non oltre.\nPer i non Soci: gli interessati dovranno preiscriversi contattando l’organizzatore per telefono entro le ore 12 di giovedì 15 gennaio 2026\, e dovranno perfezionare l’iscrizione esclusivamente in sede tra le 19.30 e le 20.30 di giovedì 15 gennaio 2026. Occorrerà fornire codice fiscale\, data di nascita\, e-mail e numero di cellulare per l’attivazione obbligatoria dell’assicurazione CAI\, che deve essere pagata in contanti contestualmente all’iscrizione e non è rimborsabile in caso di annullamento. E’ possibile scegliere tra due combinazioni: premio combinazione A: 8\,40 €; premio combinazione B: 16\,75 €. A queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4\,55 € per il Soccorso alpino\, tale quota\, a discrezione del responsabile dell’escursione\, può essere resa obbligatoria. Dettagli su http://www.cai.it/assicurazione\nNote: pranzo al sacco ed almeno un litro e mezzo di acqua. Per quanto si tratti di un itinerario semplice\, si raccomanda di valutare opportunamente il proprio grado di allenamento in relazione all’impegno richiesto. \nSCARICA LA LOCANDINA \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 350 m\nDislivello in discesa: 350 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 3.30 (2.45)\nEquipaggiamento: Abbigliamento invernale da montagna “a strati” adeguato alle condizioni meteo (portare comunque sempre giacca impermeabile\, cappello e guanti di lana o pile\, lampada frontale). Obbligatori scarponi da trekking alti.\nAppuntamento: Sabato 17 gennaio 2026 ore 8.30 parcheggio magazzini Metro La Rustica\n(uscita GRA n.15 – ampio parcheggio lungo il muro perimetrale subito a sinistra dell’ingresso\, evitare di parcheggiare sotto le pensiline di proprietà dei magazzini Metro)\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Monte Malaina
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \nQuesta escursione sarà una splendida occasione per scoprire alcuni degli elementi più caratteristici dei Monti Lepini Orientali. Partendo dalla piana di Santa Serena) (quota 1110 m)\, prenderemo il sentiero 718 che ci condurrà fino alla vetta del Monte Malaina (1481 m). Lungo il cammino incontreremo le prime due grotte della giornata: la Grotta di Monte Fato e\, poco fuori dal sentiero\, l’Ouso di Passo Pratiglio. Scendendo dal M. Malaina\, sul sentiero 735\, troveremo ad attenderci uno degli angoli più magici dei Monti Lepini: il Faggio Reame\, un maestoso albero.Passeremo da Campo di Caccia – abitato dall’omonima grotta\, l’Inghiottitoio di Campo di Caccia\, e arriveremo a Fonte Canai (1140 m)\, una sorgente sopra la quale si trova il Rifugio Canai (1200 m)\, perfetto per una sosta. Da qui\, risaliremo lungo il sentiero 720 fino al bivio\, superando la zona del Monte Pisciarello e raggiungendo una piccola radura. Proseguiremo poi per il sentiero 734\, proprio sotto il Monte Semprevina. Infine\, il sentiero 718 ci riporterà al punto di partenza. \nIscrizioni: \nGiovedì in sezione dalle 20 alle 20.30 oppure contattando uno dei due responsabili dell’escursione. All’atto dell’iscrizione\, verrà richiesto l’indirizzo di posta-e ed il numero di telefono cellulare. \nLe adesioni verranno prese fino alle ore 20\,00 di Venerdì 23 Gennaio 2026. Per i non soci occorrerà fornire Codice Fiscale\, data di nascita\, mail e cellulare. per l’attivazione dell’assicurazione CAI . È possibile scegliere tra due combinazioni :premio combinazione A: 8.40€; premio combinazione B: 16.75 €\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4.55 € per il Soccorso alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria. \nSCARICA LA LOCANDINA \nNote: \nPranzo: Pranzo al sacco ed almeno un litro di acqua. Consiglio sempre di portare zuccheri (frutta secca\, barrette energetiche o simili) ed integratori salini. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 700 m\nDislivello in discesa: 700 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 4-5\nEquipaggiamento: Scarponi trekking (caviglia alta)\, pantaloni lunghi\, guscio o giacca a vento impermeabile\, piumino\, lampada frontale\, pile e maglietta di ricambio\, acqua\, pranzo al sacco\, bastoncini (utili)\, cappello e crema solare.\nAbbigliamento di ricambio da lasciare in auto.\nAppuntamento: ore 8:00 Cocciano\, parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore  oppure\nore 9:00 piazza J.F. Kennedy  (Supino)\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it  – Per tutti i dettagli sulle assicurazioni http://www.cai.it/assicurazione \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://www.caifrascati.it/evento/monte-malaina-2/
LOCATION:Parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G.Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\, Via G.Romita\, 1\, Frascati\, 00044\, Italia
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SUMMARY:Anello Nepi-Castel Sant'Elia ( Tuscia )
DESCRIPTION:Descrizione itinerario: \nBella escursione ad anello nella forra tra Nepi e Castel Sant’Elia. Il sentiero parte dal centro dall’antichissimo borgo di Nepi\, fondato nel VII secolo a.C.\, e prosegue in ambiente selvaggio e suggestivo\, costeggiando in sequenza il Fosso della Massa (con una deviazione fino alle cascate del Picchio)\, il Fosso della Bottata ed il fosso del Ponte di Castello. Si raggiunge quindi Castel Sant’Elia attraversando un ponte medievale all’altezza della Basilica di Sant’Elia e si prosegue salendo al Santuario di Santa Maria ad Rupes\, da cui la vista spazia dall’alto sulla forra appena percorsa. Si traversa il paese e si ritorna a Nepi in alto lungo la forra completando il percorso passando per una delle caratteristiche tagliate etrusche di epoca preromana (“Cavoni”) con pareti alte fino a 10 m. \nATTENZIONE: Alcuni tratti possono risultare scivolosi in casi di pioggia ed altri sono esposti. Sono presenti inoltre guadi di fossi su passerelle in legno da affrontare con attenzione e passo fermo. \nIscrizioni SOCI CAI: Contattando tramite telefono o mail l’organizzatore entro le ore 21:00 di venerdì 30 Gennaio 2026. \nIscrizioni NON-SOCI CAI: Esclusivamente in sezione\, fino alle ore 20:30 di giovedì 30 Gennaio 2026. \nAssicurazione obbligatoria partecipanti NON SOCI CAI: Contestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria Infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione. E’ possibile scegliere tra due combinazioni: Premio combinazione A: € 8\,40. Premio combinazione B: € 16\,75\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di € 4\,55 per il Soccorso Alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria. dettagli sulle assicurazioni http://www.cai.it/assicurazione \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 350 m\nDislivello in discesa: 350 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 5\nEquipaggiamento: Necessari scarpe da trekking alte e bastoncini telescopici.\nAppuntamento: 1/2/2026 – Ore 8:00 a Cocciano al parcheggio davanti alla chiesa.\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it – Per tutti i dettagli sulle assicurazioni http://www.cai.it/assicurazione \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://www.caifrascati.it/evento/anello-nepi-castel-santelia-tuscia/
LOCATION:Parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G.Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\, Via G.Romita\, 1\, Frascati\, 00044\, Italia
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SUMMARY:Bosco Macchia Grande e la Caldara di Manziana ( Monti Sabatini )
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \n\nDal principale ingresso della Macchia di Manziana parte un trekking immerso nella natura\nselvaggia della Macchia Grande\, un bosco di quasi 600 ettari dominato da maestose querce alte\nfino a 40 metri. Tra antichi fontanili e animali al pascolo\, l’atmosfera richiama un viaggio nel\ntempo.\nUsciti dal bosco\, il paesaggio cambia radicalmente con la Caldara di Manziana\, la suggestiva\n“piccola Islanda del Lazio”: vapori sulfurei\, pozze ribollenti e terre dai colori intensi creano uno\nscenario quasi lunare\, arricchito da un inatteso boschetto di betulle.\nUn percorso facile e affascinante\, perfetto per esplorare una natura unica a pochi passi da Roma.\nLe adesioni saranno accettate esclusivamente tramite contatto telefonico con gli accompagnatori\,\nentro e non oltre le ore 20:30 di giovedi 5 febbraio 2026.\nPer i partecipanti non soci CAI è obbligatoria l’assicurazione infortuni. Il premio assicurativo dovrà\nessere versato in contanti al momento dell’iscrizione e non sarà rimborsabile in caso di\nannullamento dell’escursione.\nSono disponibili due opzioni:\n•Combinazione A: € 8\,40\n•Combinazione B: € 16\,75\nA entrambe è possibile aggiungere la quota di € 4\,55 per il Soccorso Alpino\, che potrà essere resa\nobbligatoria a discrezione del responsabile dell’escursione.\nMaggiori dettagli sono disponibili sul sito http://www.cai.it/assicurazione \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 150 m\nDislivello in discesa: 150 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 5\nEquipaggiamento: È richiesto abbigliamento adeguato alla stagione e alle proprie esigenze personali\, una sufficiente\nscorta d’acqua\, obbligatori scarponi alti da trekking. Consigliato l’uso di bastoncini telescopici.\nAppuntamento: Primo appuntamento: Chiesa San Giuseppe Lavoratore Cocciano Frascati ORE 7:30\nSecondo appuntamento: Parcheggio bosco di Macchia Grande (Manziana) ORE 9:00\nAppuntamento Manziana\nhttps://maps.app.goo.gl/rmVTf2BUL4CEThiG8\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it – Per tutti i dettagli sulle assicurazioni http://www.cai.it/assicurazione \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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LOCATION:Parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G.Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\, Via G.Romita\, 1\, Frascati\, 00044\, Italia
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SUMMARY:Monte Terminillo - ATTIVITA' ANNULLATA A DATA DA DESTINARSI CAUSA METEO E RISCHIO VALANGHE
DESCRIPTION:Descrizione itinerario: \nAttività alpinistica in ambiente innevato; scaleremo con piccozza e ramponi i canali di neve che portano in vetta al Terminillo. L’attività è rivolta a chi ha già dimestichezza con la progressione su neve in cordata \, è a conoscenza delle manovre base ed ha la seguente attrezzatura: scarponi da neve\, ramponi\, due piccozze\, imbrago\, casco\, e almeno 2 moschettoni a ghiera. Importante un abbigliamento adeguato. \nIscrizioni: \nL’attività è riservata ai soci. \nPer le iscrizioni contattare Silvia Marone (3478189550) e Paolo Senzacqua (3289682787) entro il 5 febbraio oppure in sede il 5 febbraio dalle 20.00 alle 20.30. \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: AI\nDislivello in salita: 300 m\nDislivello in discesa: 300 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 7\nEquipaggiamento: 2 piccozze da ghiaccio\, ramponi\, imbrago\, casco\, due moschettoni; abbigliamento adeguato ad una scalata invernale su neve\, guanti\, ghette\, barrette energetiche\, acqua\, un cambio di vestiti da lasciare in macchina\nAppuntamento: 08/02/2026 ore 7.00 a Frascati (località Cocciano) Ampio parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (Via Giuseppe Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it – Per tutti i dettagli sulle assicurazioni http://www.cai.it/assicurazione \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Serata a tema annullata per indisponibilità del relatore
DESCRIPTION:Le responsabilità in montagna e le coperture assicurative per i soci CAI. \nAnnullata per indisponibilità del relatore \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Ciaspolata Intersezionale con il CAI Alatri - Monte Autore
DESCRIPTION:Descrizione itinerario: Dal parcheggio di Campo dell’Osso per il Fondo dell’Autore\, Cannavacciari\, la Valle di Monte Autore\, La Monnella e Monte Autore. Discesa a Le Vedute\, risalita per la Cresta di Monna dell’Orso e Campo dell’Osso. \nInformazioni e prenotazioni: \n– La sezione dispone di un modico numero di ciaspole che è possibile avere in prestito.\n– Le prenotazioni possono essere accettate fino alle ore 20:30 di giovedì 12 febbraio; \nAssicurazione obbligatoria per i partecipanti NON SOCI CAI\, dell’importo di Euro 8\,40\, che saranno consegnati al responsabile di escursione contestualmente all’iscrizione all’escursione. Dettagli sulle assicurazioni http://www.cai.it/assicurazione \n\nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: EAI (Percorso ad anello\, su sentiero innevato e traccia di sentiero non sempre evidente\, tratti ripidi che richiedono buona preparazione fisica.)\nDislivello in salita: 650 m\nDislivello in discesa: 650 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 5\nEquipaggiamento: Giacca antivento e antipioggia\, micropile\, cappello e occhiali da sole\, guanti e cappello in pile\, snack o frutta secca\, borraccia con almeno 1 litro e mezzo di acqua. Pranzo al sacco (da provvedere autonomamente)\nAppuntamento: Alle ore 7:00 a Cocciano (Frascati) ampio posteggio di fronte la chiesa vicino la sede; oppure ore 9.00 al posteggio di Campo dell’Osso\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it – Per tutti i dettagli sulle assicurazioni http://www.cai.it/assicurazione \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Calcata Vecchia da Monte Gelato - Sottosezione di Castel Gandolfo
DESCRIPTION:Descrizione itinerario: In fase di preparazione \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita:\nDislivello in discesa: \nDurata Prevista (ore di marcia):\nEquipaggiamento:\nAppuntamento:\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it – Per tutti i dettagli sulle assicurazioni http://www.cai.it/assicurazione \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://www.caifrascati.it/evento/calcata-vecchia-da-monte-gelato-sottosezione-di-castel-gandolfo/
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SUMMARY:Monteromano – Luni sul Mignone  (Parco Marturanum)
DESCRIPTION:Descrizione itinerario: \nGiunti a Vetralla (VT) si  percorre la SS1 bis in direzione Monteromano e la S.P. 42 a sinistra per alcuni chilometri finché troveremo un cartello stradale per Luni sul Mignone\, nei pressi della ex Stazione Fs di Civitella Cesi\, dove parte una strada bianca e sconnessa. Procedendo con attenzione si arriva ad uno slargo dove lasceremo le auto. \nDa qui parte l’escursione che inizialmente ricalca la dismessa linea FS Capranica – Civitavecchia\, si attraversa una galleria (portare torcia)\, la strada prosegue fino alla Stazione di Monteromano in evidente stato di abbandono. Proseguendo sul percorso circondati da un ambiente tipico della maremma laziale\, si arriva al ponte di ferro che attraversa il fiume Mignone\, percorso il viadotto con una vista unica del fiume dove prima c’erano i binari del treno\, si torna indietro fino ad incrociare sulla destra una strada che scende verso il fiume (fare attenzione alle rocce). \nOra la strada risale verso Luni con una scaletta in ferro fissata su una parete di roccia (segnalare eventuali problemi di vertigini) si prosegue in salita fino al pianoro dell’antico insediamento di Luni. Dopo una breve sosta si riprende il sentiero che attraversa una vasta area boscata con tratti di saliscendi\, fino ad attraversare il torrente Canino ed incrociare il sentiero percorso all’andata  facendo rientro al punto di partenza. \nItinerario ad anello\, di bassa difficoltà\, segnatura insufficiente ma il tracciato percorre per lunghi tratti la vecchia linea sopra descritta\, per una lunghezza di circa 10Km. \nIscrizioni: per i non soci\, entro il pomeriggio di Venerdi 20 Febbraio dovranno comunicare Codice Fiscale e data di nascita per attivare l’assicurazione obbligatoria\, per un importo di Euro 8\,40\, che saranno consegnati al responsabile di escursione. \nI soci possono iscriversi  telefonicamente o via Email entro la serata di Venerdì 20 Febbraio. \n\nScarica la locandina \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 160 m\nDislivello in discesa: 160 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 4\,3\nEquipaggiamento: Normale dotazione di media stagione. Obbligatori scarponi da trekking. Kway. Utili bastoncini. Pranzo al sacco e almeno un litro di acqua.\nAppuntamento: Domenica 22 Febbraio ore 07:30 a Frascati loc. Cocciano Ampio parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G.Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it – Per tutti i dettagli sulle assicurazioni http://www.cai.it/assicurazione \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://www.caifrascati.it/evento/monteromano-luni-sul-mignone-ex-ferrovia-caprinica-civitavecchia-parco-del-marturanum/
LOCATION:Parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G.Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\, Via G.Romita\, 1\, Frascati\, 00044\, Italia
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SUMMARY:Monte Cairo da Terelle ( Massiccio del Monte Cairo ) attività spostata dal 28/2 all’1/3
DESCRIPTION:Descrizione itinerario: Il Massiccio del Monte Cairo si trova nel Lazio\, in provincia di Frosinone. La sua cima più elevata costituisce un meraviglioso belvedere sui monti del Parco Nazionale d’Abruzzo\, Lazio e Molise\, la Ciociaria\, il Mar Tirreno e Ischia. Visibile anche l’Abbazia di Montecassino. Parcheggiate le auto in prossimità di un edificio in rovina su uno spiazzo lungo la strada sterrata che\, in direzione sud\, conduce dall’abitato di Terelle al rifugio delle Casermette\, si continua a piedi sulla medesima strada fino a una sbarra. Non la si oltrepassa ma si prosegue a destra fino alla Cava di Rena. Qui ci si addentra a sinistra fino a intercettare la cresta che sale al Monte Cairo lungo il suo versante orientale. Si continua a salire per il crinale sassoso\, senza via obbligata\, tenendosi al margine della faggeta. Aggirato a sinistra un cocuzzolo si raggiungono una grande croce (1670 m) e poi la cima “ufficiale” (1669 m). \n\nPer i soci CAI le adesioni saranno effettuate entro e non oltre le 15:00 di Venerdi 27 Febbraio tramite contatti telefonici o in sezione Giovedi 26 Febbraio dalle ore 19:00 alle ore 20:30. \nPer i NON soci CAI le adesioni saranno effettuate entro e non oltre giovedi 26 Febbraio e tramite contatti telefonici o in sezione dalle ore 19:00 alle ore 20:30. \nAssicurazione obbligatoria per i partecipanti NON SOCI CAI: Contestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione. È possibile scegliere tra due combinazioni: premio combinazione A: 8\,40 €; premio combinazione B: 16\,75 €\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4\,55 € per il soccorso alpino. Tale quota\, a discrezione del responsabile\, dell’escursione può essere resa obbligatoria. \nDettagli assicurazioni http://www.cai.it/assicurazione \nScarica la LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 700 m\nDislivello in discesa: 700 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 5\nEquipaggiamento: Abbigliamento adeguato alla stagione\, scarpe e bastoncini da trekking\, pranzo al sacco.\nAppuntamento: Domenica 1 Marzo 2026 Ore 8:45 Terelle Ore 7:00 Cocciano parcheggio di fronte alla chiesa\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it – Per tutti i dettagli sulle assicurazioni http://www.cai.it/assicurazione \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://www.caifrascati.it/evento/monte-cairo-da-terelle-massiccio-del-monte-cairo/
LOCATION:Parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G.Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\, Via G.Romita\, 1\, Frascati\, 00044\, Italia
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SUMMARY:Roma Sotterranea Trekking in città
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:\n\nUn’avventura speleologica nel cuore di Roma: i laghetti sotterranei del tempio di Claudio con opzione visita alle case romane del celio \nVISITA GUIDATA AI SOTTERRANEI: 13€\n+ BIGLIETTO D’INGRESSO AL SITO: 5€ \nBIGLIETTO D’INGRESSO\nALLE CASE ROMANE DEL CELIO: 10 € \nTermine ultimo per l’iscrizioni entro e non oltre il 5 febbraio\nINFO: Ornella Marzella cell: 3248796649\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it – Per tutti i dettagli sulle assicurazioni http://www.cai.it/assicurazione \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://www.caifrascati.it/evento/roma-sotterranea-trekking-in-citta/
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SUMMARY:Anello Rocca di Botte ( Cervara di Roma ) - Sottosezione Castel Gandolfo
DESCRIPTION:Descrizione itinerario: In fase di preparazione \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita:\nDislivello in discesa: \nDurata Prevista (ore di marcia):\nEquipaggiamento:\nAppuntamento:\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it – Per tutti i dettagli sulle assicurazioni http://www.cai.it/assicurazione \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Scuola Progetto Didattico - Cai Frascati\, Gruppo SODAS\, insegnanti; evento ad invito
DESCRIPTION:Scuola Progetto Didattico \nLa sezione del CAI di Frascati\nin collaborazione con la Struttura Operativa di Accompagnamenti\nSolidale (Gruppo SODAS) del CAI di Palestrina\,\norganizza una uscita didattica al monte Tuscolo\ncon le classi I della scuola primaria\ndell’Istituto Comprensivo San Nilo di Grottaferrata \nscarica la locandina  \n\n  \n\n  \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Serata a tema per tutti i soci CAI presso la sede di Frascati - EVENTO ANNULLATO -
DESCRIPTION:EVENTO ANNULLATO \ni bias cognitivi dell’escursionista; se li conosci forse li eviti \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Monte Terminillo (2217 m s.l.m.) - Monti Reatini - 15 Marzo
DESCRIPTION:Descrizione itinerario: \nAttività alpinistica in ambiente innevato; scaleremo con piccozza e ramponi i canali di neve che portano in vetta al Terminillo. L’attività è rivolta a chi ha già dimestichezza con la progressione su neve in cordata \, è a conoscenza delle manovre base ed ha la seguente attrezzatura: scarponi da neve\, ramponi\, due piccozze\, imbrago\, casco\, e almeno 2 moschettoni a ghiera. Importante un abbigliamento adeguato. \nIscrizioni: \nL’attività è riservata ai soci. \nPer le iscrizioni contattare Silvia Marone (3478189550) e Paolo Senzacqua (3289682787) entro il 12 marzo oppure in sede il 12 marzo dalle 20.00 alle 20.30. \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: AI\nDislivello in salita: 300 m\nDislivello in discesa: 300 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 7\nEquipaggiamento: 2 piccozze da ghiaccio\, ramponi\, imbrago\, casco\, due moschettoni; abbigliamento adeguato ad una scalata invernale su neve\, guanti\, ghette\, barrette energetiche\, acqua\, un cambio di vestiti da lasciare in macchina\nAppuntamento: 15/03/2026 ore 7.00 a Frascati (località Cocciano) Ampio parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (Via Giuseppe Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it – Per tutti i dettagli sulle assicurazioni http://www.cai.it/assicurazione \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://www.caifrascati.it/evento/monte-terminillo-2217-m-s-l-m-monti-reatini-15-marzo/
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SUMMARY:EVENTO ANNULLATO - Cascate di Monte Gelato da Calcata Vecchia per la Forra del Treja TAM - EVENTO ANNULLATO
DESCRIPTION:Descrizione itinerario: EVENTO ANNULLATO \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 450 m\nDislivello in discesa: 450 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 5\nEquipaggiamento:\nAppuntamento:\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it – Per tutti i dettagli sulle assicurazioni http://www.cai.it/assicurazione \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Scuola Progetto Didattico - Soci Cai e insegnanti\, evento ad invito
DESCRIPTION:Scuola Progetto Didattico  \n– evento ad invito dedicato ai soli insegnanti e soci CAI in veste di relatori \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Sentiero della Mentorella da Pisoniano - Sottosezione Castel Gandolfo
DESCRIPTION:Descrizione itinerario: In fase di preparazione \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: EE\nDislivello in salita:\nDislivello in discesa: \nDurata Prevista (ore di marcia):\nEquipaggiamento:\nAppuntamento:\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it – Per tutti i dettagli sulle assicurazioni http://www.cai.it/assicurazione \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:“DOMENICHE IN” ARRAMPICATA
DESCRIPTION:Cari Soci\, \nè con grande piacere che vi comunichiamo il ritorno delle “Domeniche In” arrampicata\, un’attività che per molti anni è stata un fiore all’occhiello tra le molte iniziative della Sezione. \nLe “Domeniche In” arrampicata\, organizzate per sensibilizzare e/o avvicinare e riavvicinare i soci alla pratica dell’arrampicata\, sono rivolte in modo particolare agli ex allievi dei corsi che fino ad alcuni anni fa venivano svolti dalla Scuola di Alpinismo Montagne e attualmente sono diretti dalla GA Lorenzo Trento. \nNon è un corso\, nessuno insegna e non è prevista alcuna attività didattica ma è solo ed esclusivamente un momento d’incontro per condividere il piacere comune dell’arrampicata su roccia nelle meravigliose falesie del Lazio. \nVi aspettiamo. \n\nscarica la locandina \n\nINFORMAZIONI: \nL’attività è riservata ai soci. \nPer informazioni contattare Paolo Senzacqua 328.9682787 e Silvia Marone (3478189550) \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’attività il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le attività sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Monte Puzzillo-Torricella (Traversata di cresta) (Gruppo del Velino)
DESCRIPTION:Descrizione itinerario: \nSi tratta di un percorso panoramico tutto in cresta con un paio di saliscendi di poca entità ma che portano il dislivello a circa 640 m per uno sviluppo di circa 13km in totale. Si parte dal parcheggio poco prima del passo della Chiesola (1600 m) lungo la strada che dallo svincolo di Tornimparte della A24 arriva a Campo Felice. Dal parcheggio si percorrono brevemente 400m lungo la strada asfaltata e si imbocca subito il sentiero n°5 che sale sulla cresta nord-ovest che si percorrerà integralmente passando per i rilievi di Monte Fratta (1878m)\, Monte Cornacchia (2010m) ed infine Monte Puzzillo 2174m. Ammirato il panorama e tornati brevemente indietro si affronta il breve ma ripido pendio erboso che porta al valico del Morretano a 1983m dove si potrà sostare in una radura erbosa e consumare il pranzo al sacco. Da qui si riparte in leggera salita lungo il sentiero 5A per raggiungere la cima Torricella (2071m). Altra breve sosta e si comincia la discesa verso il vallone del Morretano che si percorre sempre in discesa fino a prato Agapito e poi con una brevissima risalita si torna al parcheggio di partenza. \n\nIscrizioni: Giovedì\, 9 aprile 2026\, presso la sezione CAI di Frascati dalle 19 alle 20.30.\, oppure (solo per i soci) contattando gli accompagnatori telefonicamente o tramite chat entro venerdì 10 aprile \nAssicurazione obbligatoria partecipanti NON SOCI CAI\, dell’importo di Euro 8\,40\, che saranno consegnati al responsabile di escursione contestualmente all’iscrizione all’escursione. \nDettagli assicurazioni http://www.cai.it/assicurazione \nScarica la LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 640 m\nDislivello in discesa: 640 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 6\nEquipaggiamento: Equipaggiamento: Equipaggiamento opportuno per la stagione. Obbligatori scarponcini da trekking alti. Si consigliano i bastoncini. Pranzo al sacco e almeno un litro d’acqua.\nAppuntamento: Sabato 11 Aprile ore 7:15\, Cocciano\, ampio parcheggio di fronte alla chiesa oppure ore 8:30 al parcheggio di partenza della gita\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it – Per tutti i dettagli sulle assicurazioni http://www.cai.it/assicurazione \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Corso di arrampicata con la Guida Alpina Lorenzo Trento
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SUMMARY:Monte Semprevisa 1536 m - Sottosezione Castel Gandolfo in collaborazione con il G.E.V.
DESCRIPTION:Descrizione itinerario: In fase di preparazione \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: EE\nDislivello in salita:\nDislivello in discesa: \nDurata Prevista (ore di marcia):\nEquipaggiamento:\nAppuntamento:\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Corso di arrampicata con la Guida Alpina Lorenzo Trento
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SUMMARY:Arco di Trevi da Guarcino ( Monti Ernici ) - Sottosezione Castel Gandolfo -
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \nL’escursione di oggi ci porterà alla visita di un paio di siti antichi della zona degli Ernici_ Simbruini . \nPartendo dalla via Sublacense più o meno al km 39.5\, imbocchiamo una sterrata che prima su una radura e poi nel bosco ci porterà al cospetto dell’Arco di Trevi\, una struttura megalitica ad arco del 3°- 2° secolo prima di Cristo e che separava i territori degli Equi da quelli degli Ernici. \nRipartiamo da qui seguendo un vecchio sentiero che ci porterà ad una porta che si affaccia su Trevi nel Lazio. Superata la porta scenderemo fino ad arrivare ad un Ponte Romano sul fiume Aniene e questo sarà il nostro secondo sito. \nDa qui se avremo abbastanza tempo potremo ritornare facendo un anello altrimenti terneremo indietro per la sessa via dell’andata. \n\nContattare l’accompagnatore di escursione in sezione entro il venerdì precedente all’evento.\nIn caso di condivisione dell’auto per il trasferimento\, il rimborso al conducente sarà di € 0.30 a km più eventuale pedaggio autostradale da ripartire per tutto l’equipaggio.\nObbligo per i non soci CAI\, assicurazione e soccorso alpino quota € 12\,50\nVerranno esclusi dall’escursione i partecipanti che non abbiano idoneo equipaggiamento\n\nL’escursione potrà subire modifiche\, ad insindacabile giudizio dell’accompagnatore\, a causa di eventi che possano compromettere la sicurezza del gruppo o dei singoli partecipanti \n\nscarica la locandina \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 700 m\nDislivello in discesa: 700 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 7 ore con soste – 16 km\nEquipaggiamento: Scarponcini da trekking\, zaino\, pranzo e acqua\, giacca anti vento\, pile\, cappello\, guanti\, un cambio da lasciare in macchina e… tanta voglia di camminare!!!\nAppuntamento: Giorno 19/04/2026 ore 07\,00 a Castel Gandolfo Belvedere Giovanni XXIII\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it – Per tutti i dettagli sulle assicurazioni http://www.cai.it/assicurazione \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Nel Parco con il CAI - escursioni varie  - Parco Regionale dei Castelli Romani
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSono previste tre escursioni nel Parco dei Castelli Romani per domenica 19 Aprile \nper l’occasione posizioneremo un gazebo in Piazza San Pietro a Frascati per tutto il giorno di sabato 18 al fine di raccogliere le iscrizioni di chiunque voglia partecipare e per descrivere il percorso \nè un’occasione per far conoscere le meraviglie del nostro territorio ai nostri amici di Frascati e Castelli Romani \nquesti i percorsi: \nCroce del Tuscolo con visita guidata all’area archeologica – scarica la locandina \nMaschio delle Faete – scarica la locandina \nMonte Salomone – scarica la locandina \n  \n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it – Per tutti i dettagli sulle assicurazioni http://www.cai.it/assicurazione \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Scuola Progetto Didattico - Soci Cai e insegnanti\, evento ad invito
DESCRIPTION:Scuola Progetto Didattico  \n– evento ad invito dedicato ai soli insegnanti e soci CAI in veste di relatori \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Alta Valle del Velino Monte Cabbia da Borbona; escursione spostata a sabato 25 aprile
DESCRIPTION:Descrizione itinerario: \nEscursione nel cuore del reatino. Dal paese di Borbona\, saliamo a S. Maria del Monte; da qui un bel sentiero\, ci porta sulla catena del\nmonte Cabbia (1504 m) per ridiscendere poi sul Cabbia vero e proprio (1497 m) affacciato sul paese omonimo e proteso sulla valle\nAquilana. \nIscrizioni:\nPer i Soci: Le adesioni saranno effettuate solo tramite email o contatti telefonici con l’accompagnatore\, entro le ore 19 di venerdì 24\nAprile 2026 \nPer i non Soci: Le adesioni verranno prese telefonicamente fino alle ore 20 di giovedì 23 Aprile 2026. \nAssicurazione obbligatoria partecipanti NON SOCI CAI\nContestualmente all’iscrizione all’escursione i non-soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria\nInfortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione.\nE’ possibile scegliere tra due combinazioni:\nPremio combinazione A: € 8\,40 . Premio combinazione B: € 16\,75\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di € 4\,55\nper il Soccorso Alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nPer tutti i dettagli sulle assicurazioni http://www.cai.it/assicurazione \n\nscarica la locandina \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 750 m\nDislivello in discesa: 750 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 5\nEquipaggiamento: Abbigliamento da alta montagna adeguato alla stagione e alle proprie esigenze personali. Sufficiente scorta d’acqua. Obbligatori gli scarponi alti. Consigliati bastoncini telescopici. Gli accompagnatori sono a disposizione per eventuali consigli.\nAppuntamento: Sabato 25 Aprile 2026 ore 9\,00 a Borbona (RI)\noppure ore 6.45 a Cocciano\, posteggio di fronte la chiesa\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it – Per tutti i dettagli sulle assicurazioni http://www.cai.it/assicurazione \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://www.caifrascati.it/evento/monte-gabbia-1497-m-da-borbona-monti-del-cicolano/
LOCATION:Parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G.Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\, Via G.Romita\, 1\, Frascati\, 00044\, Italia
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SUMMARY:Monte Cervia 1431 m ( Monti Carseolani ) Sottosezione Castel Gandolfo
DESCRIPTION:Descrizione itinerario: In fase di preparazione \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: EE\nDislivello in salita:\nDislivello in discesa: \nDurata Prevista (ore di marcia):\nEquipaggiamento:\nAppuntamento:\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it – Per tutti i dettagli sulle assicurazioni http://www.cai.it/assicurazione \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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