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SUMMARY:Roma Sotterranea "Trekking in città"
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \nL’escursione alle Cave del Tempio di Claudio offre un’esperienza unica nel cuore della città di Roma\, rivelando un mondo sotterraneo di straordinaria bellezza e mistero. Le enormi gallerie scavate per l’estrazione di tufo aprono uno spettacolo di antiche attività minerarie\, mostrando la maestria degli ingegneri romani nell’utilizzo delle risorse naturali. Mentre si esplorano le profondità\, i visitatori si immergono in un ambiente sorprendentemente suggestivo\, con laghetti cristallini che riflettono la luce soffusa e una serie di pozzi che svelano la complessità delle strutture sotterranee. La sensazione di trovarsi sotto un antico tempio romano aggiunge un elemento di fascino e mistero all’esperienza.\nNel contesto della basilica dei Santi Giovanni e Paolo\, l’escursione potrebbe includere la visita alle Case Romane\, decorate da affreschi che raccontano storie legate alla leggenda dei due santi martiri. L’area\, eretta nel IV-V secolo vicino alle rovine dell’antico tempio del Divo Claudio\, aggiunge ulteriore profondità storica e archeologica all’escursione. \nAppuntamento alle ore 9\,00 davanti il campanile della Basilica dei Santi Giovanni e Paolo Piazza Dei SS. Giovanni e Paolo\, 00184 Roma….. scansionare qr per posizione\nPARCHEGGIO: disponibile a Largo della Sanità Militare / Via Claudia (Ospedale Militare del Celio\, Chiesa della Navicella)\, poi a piedi percorrendo Via di S. Paolo della Croce (300 metri). \nPer partecipare è necessario presentarsi muniti di:\n-scarpe da trekking. In alternativa scarpe da ginnastica\, NON con suola liscia;\n-torcia elettrica (NON quella del cellulare);\n-abbigliamento sportivo con felpa o pile (la temperatura nelle cave è di 16°-17°C).\nNel caso in cui non si sia in possesso di scarpe da trekking e/o di torcia\, la guida\, a suo insindacabile giudizio\, potrà non permettere la partecipazione alla visita..Non è possibile partecipare con i cani. \nLe iscrizioni saranno effettuate solo tramite contatti telefonici\, (no sms no Whatsapp no email)\, entro e non oltre le ore 20:00 del 29 FEBBRAIO. \nN.B. Attenzione! Il percorso non è consigliato ai minori di 10 anni e agli ultra 70 enni.\nPer partecipare alla visita è necessario NON avere difficoltà di deambulazione: il percorso è accidentato\, non illuminato e vi sono frequenti cambi di quota\nLa quota di partecipazione dovrà essere versata entro il 29 febbraio 2024. \n\nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: T\nDislivello in salita:\nDislivello in discesa: \nDurata Prevista (ore di marcia): ore 1.30 visita ai sotterranei + 1.30 visita case romane del Celio\nEquipaggiamento: scarpe da trekking. In alternativa scarpe da ginnastica\, NON con suola liscia; torcia elettrica (NON quella del cellulare); abbigliamento sportivo con felpa o pile (la temperatura nelle cave è di 16°-17°C).\nAppuntamento: Appuntamento alle ore 9\,00 davanti il campanile della Basilica dei Santi Giovanni e Paolo Piazza Dei SS. Giovanni e Paolo\, 00184 Roma\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Piramide Etrusca di Bomarzo
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \n\nUn percorso di media difficoltà e basso dislivello ma tortuoso e intricato\, nello spazio e nel tempo\, attraverso il territorio e la vegetazione tipica delle forre dell’alto Lazio. Seguendo tagliate etrusche\, vie romane e tracciati medioevali visiteremo i resti dell’antico insediamento rupestre denominato Santa Cecilia e il misterioso Sasso del predicatore\, chiamato piramide etrusca\, che è databile almeno al VII secolo a.C. Prenderemo poi a risalire il torrente che forma la forra arrivando fino alle suggestive cascate sottostanti il castello di Chia e quindi raggiungeremo la base della caratteristica torre medievale\, detta anche torre di Pasolini. \nIscrizioni:\nPer i Soci: le adesioni saranno effettuate tramite email o contatti telefonici direttamente con l’accompagnatore\, entro le ore 12 di giovedì 21 marzo.\nPer i Non Soci: le adesioni verranno prese telefonicamente contattando l’accompagnatore\, fino alle ore 20:30 di giovedì 21 marzo. \nAssicurazione obbligatoria partecipanti NON SOCI CAI:\nContestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria Infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione.\nÈ possibile scegliere tra due combinazioni:\npremio combinazione A: 8\,40 €; premio combinazione B: 15\,00€\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4\,55 € per il Soccorso Alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nDettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/ \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 300 m\nDislivello in discesa: 300 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 6 h\nEquipaggiamento: Scarponi da trekking e classico abbigliamento a strati da media montagna adeguato alla stagione (incluse le necessarie protezioni dalla pioggia). Almeno 1.5 litri d’acqua.\nAppuntamento: Data 23/03/2024 ore 8:30 a Frascati (località Cocciano). Ampio parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (Via Giuseppe Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione.\nSecondo appuntamento ore 10:00 Bomarzo (VT) (la posizione precisa verrà fornita ai partecipanti)\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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LOCATION:Parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G.Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\, Via G.Romita\, 1\, Frascati\, 00044\, Italia
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SUMMARY:Monte Macchia Gelata
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \n\nPercorso ad anello.\nDal Fosso di Valle Gemini\, a quota 640m slm\, si sale per raggiungere l’omonima valle che si apre al termine del bosco\, proseguendo fino a raggiungere Passo il Trivio. Superato il passo\, rientrando nel bosco\, si percorre un breve tratto del Fosso Capo d’Acqua\, deviando poi in direzione nord-ovest raggiungendo dapprima una sella a quota 1140 e poi la cima del Monte Macchia Gelata (1260m). Nel ritorno si percorre il panoramico percorso di cresta che conduce alla vetta di Monte Pizzuto (1288m\, seconda elevazione dei Monti Sabini)\, con la vista che può spaziare dal Terminillo al Gran Sasso. Proseguendo il sentiero di cresta si passa per il Monte Menicoccio (1204m) e si raggiunge la zona di Prato Rossito. Di qui si rientra nel bosco e per una breve discesa si ritorna al punto di partenza. \nIscrizioni soci CAI: telefonare all’ organizzatore entro le ore 20:00 di venerdì 15 marzo.\nIscrizioni non soci: di persona in sezione dalle ore 19:00 alle ore 20:30 di giovedì 14 marzo. Contestualmente all’iscrizione i non soci devono versare il premio per l’assicurazione obbligatoria di euro 8\,40. La quota non è rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione. Dettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/ \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 800 m\nDislivello in discesa: 800 m\nDurata Prevista (ore di marcia):  6 h\nEquipaggiamento: Abbigliamento da montagna adeguato alla stagione e alla quota. Scarpe da trekking.\nAppuntamento: Ore 9:00 Accesso falesia Eremo di San Michele su via Ameraldo de Felice Comune di Poggio Catino (RI)\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Monte San Leonardo
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:\nanello da Fonte Suria (730 m). \nIn occasione della Giornata Mondiale della Flora e Fauna Selvatica percorreremo un itinerario nel cuore del Parco Naturale Regionale dei Monti Simbruini\, analizzando alcuni aspetti ambientali del territorio.\nDa Fonte Suria (730 m) con il sentiero 655 in direzione NE raggiungeremo la Fontana San Leonardo (1149 m)\, seguiremo per Colle San Leonardo (1315 m) e Monte San Leonardo (1526 m). Il ritorno avverrà per la Valle Cupa fino ad intercettare il sentiero 692b che percorreremo in direzione S fino a Fonte Suria. Durante il percorso faremo delle soste in alcuni siti specifici per valutare l’importanza di alcuni habitat. La conservazione della fauna selvatica è strettamente legata alla preservazione degli habitat in cui vive. \nIscrizione SOCI: in sede giovedì 29 Febbraio dalle 19:00 alle 20:00 oppure telefonando\nall’accompagnatore responsabile dell’escursione entro giovedì 29 Febbraio alle 20:00 (NO messaggi SMS o Whatsapp). \nIscrizione NON SOCI: in sede di persona\, giovedì 29 Febbraio dalle 19:00 alle 20:00\nAssicurazione NON SOCI: contestualmente all’iscrizione\, i non soci devono firmare il modulo privacy e versare in contanti il premio dell’assicurazione obbligatoria di 13 € (infortuni + soccorso alpino)\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione. È possibile optare per il raddoppio del massimale infortuni versando il premio di 21\,30 €. Ulteriori info su http://www.cai.it/assicurazione3/assicurazione \n\nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 800 m\nDislivello in discesa: 800 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 6 h\nEquipaggiamento: Normale equipaggiamento da media montagna (include pedule alte sopra alla caviglia con suola scolpita e bastoncini telescopici)\nAppuntamento: Domenica 3 Marzo 2024 ore 9 Fonte Suria\, Trevi nel Lazio (FR)\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Monte Fogliano
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \nNoto nei tempi antichi col nome di Lacus Ciminus\, il lago di Vico rappresenta con la sua Riserva un sistema naturalistico e paesaggistico di grande rilevanza\, come confermato dalla presenza della Faggeta vetusta\, dichiarata dall’Unesco Patrimonio naturale dell’Umanità nel 2017. Partendo dalla località Casaletto imboccheremo un ombroso percorso ad anello attraverso i rigogliosi boschi che rivestono i pendii dell’antico vulcano\, costeggiando il Ritiro Convento di sant’Angelo risalente nel suo primo nucleo al XII sec. Risaliremo quindi il fosso di San Girolamo per giungere all’omonimo Eremo\, scavato nel 1525 in un masso erratico da Fra Girolamo Gabrielli: interessanti i resti della cappella rupestre e del romitorio\, immersi in un bosco di faggi e cerri che rendono questo luogo di straordinaria suggestione. L’escursione continuerà lungo antichi sentieri che ci condurranno verso la cima di Monte Fogliano (965 m. slm) col belvedere dell’Elcetella ove godremo di una delle più belle viste sulla Tuscia. Torneremo quindi alla località Casaletto. \n\nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 300 m\nDislivello in discesa: 300 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 6 ore\nEquipaggiamento: è obbligatorio indossare scarponcini da trekking. Consigliati bastoncini telescopici\, cappello\, borraccia con acqua (sufficiente per l’intero percorso\, non essendo presenti fontane)\, abbigliamento adeguato alle temperature del periodo. Gli accompagnatori si riservano il diritto di non far partecipare chi non si presenta con l’abbigliamento adeguato. Non è possibile partecipare con i cani.\nAppuntamento: Incontro dei partecipanti alle ore 9\,00 presso loc. Casaletto\, strada Cime\ndi Monte Fogliano Ronciglione. Per giungere al luogo dell’appuntamento\, venendo da SR 2 Cassia\, imboccare Strada provinciale 87 direzione Lago di Vico. All’altezza della Tenuta Longinotti – società agricola\, imboccare strada bianca sulla sinistra e parcheggiare.\n\nLe iscrizioni saranno effettuate solo tramite contatti telefonici\, (no sms no Whatsapp no email)\, entro e non oltre le ore 20:00 di venerdì 23 marzo \n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Parco dei Castelli Romani
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \n\nDalla località Cappuccini di Albano Laziale (q.470 mt) si raggiunge Fontan Tempesta loc. Nemi\, si prosegue verso Genzano (piagge) per poi scendere sul sentiero degli acquedotti per proseguire verso Nemi. Da Fontan Tempesta dopo circa 200 mt si giunge al sottovia della via dei laghi e per semplice sentiero e la storica via sacra si giunge a monte Cavo. Ritorno da monte Cavo per la via sacra si giungerà al ristorante la Foresta per poi ritornare ai cappuccini di Albano Laziale. \nAssicurazione obbligatoria per i partecipanti NON SOCI CAI: Contestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione.\nÈ possibile scegliere tra due combinazioni: premio combinazione A: 8\,40 €; premio combinazione B: 16\,75 €\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4\,55 € per il soccorso alpino. Tale quota\, a discrezione del responsabile\, dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nDettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/\nPer i non soci CAI contattare direttamente il responsabile dell’ escursione. \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 400 m\nDislivello in discesa: 400 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 4\,30 / 5 ore\nEquipaggiamento: Abbigliamento da montagna adeguato alla stagione\, bastoncini da trekking.\nAppuntamento: Domenica 18 Febbraio 2024 ore 8:30 ad Albano Laziale località\ncappuccini\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Giustiniana - San Pietro - attraverso il parco dell’ Insugherata
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \nL’escursione permette di raggiungere San Pietro partendo dalla zona del Raccordo Anulare\, in località La Giustiniana. Dalla stazione ferroviaria La Giustiniana\, dopo un breve tratto su marciapiede lungo la Cassia\, si entra nella Riserva Naturale dell’Insugherata che si traversa completamente camminando sempre su sentiero e seguendo il percorso della via Francigena. La Riserva\, istituita nel 1997\, è un’area verde di oltre 700 ettari che si estende tra la via Trionfale e la Via Cassia. In un’oasi di pace nel mezzo della città\, tra vallate e piccoli boschi\, è possibile ammirare varie specie di uccelli (aironi guardabuoi per esempio nell’ultima visita in preparazione di questa escursione). Uscendo dalla Riserva una breve salita porta alla zona della Balduina da cui si prosegue fino alla stazione ferroviaria di Monte Mario. Qui si abbandona il tracciato della via Francigena per seguire invece quello della via Romea lungo la Ciclopedonale intitolata ad Angelina Merlin senatrice della Repubblica e membro dell’Assemblea Costituente. La ciclopedonale\, in ambiente tranquillo e privo di auto\, lungo il vecchio tracciato della ferrovia Roma-Viterbo\, raggiunge un punto panoramico d’eccezione\, Monte Ciocci\, dove resiste un allevamento di capre e pecore in piena città e la vista spazia dall’alto sulla cupola di San Pietro ormai prossima. All’arrivo possibilità di pranzo in ristorante a Viale Cipro. \n\nSpostamenti: Andata: auto fino ad Anagnina\, poi metro A fino a Cipro\, quindi treno da Valle Aurelia fino a La Giustiniana (circa 1h30m). Ritorno: metro A da Ottaviano fino ad Anagnina\, quindi auto fino a Cocciano.\nIscrizioni SOCI CAI: In sede dalle ore 19:00 alle ore 20:30 di giovedì 8 febbraio 2024\, oppure contattando telefonicamente l’organizzatore entro le ore 21:00 di venerdì 9 febbraio. \nAssicurazione obbligatoria partecipanti NON SOCI CAI: Le adesioni verranno prese\, esclusivamente in sezione\, fino alle ore 20:30 di giovedì 8 Febbraio 2024: occorrerà Codice Fiscale\, data di nascita\, mail e cellulare per l’attivazione dell’assicurazione CAI. E’ possibile scegliere tra due combinazioni: premio combinazione A: 8\,40 €; premio combinazione B: 16\,75 €\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4\,55 € per il Soccorso alpino. \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: T; circa 17 km\nDislivello in salita: trascurabile\nDislivello in discesa: trascurabile\nDurata Prevista (ore di marcia): 5 h\nEquipaggiamento: Scarpe da trekking alte e bastoncini telescopici obbligatori: presenza di acqua e fango in vari punti nella Riserva dell’Insugherata!\nAppuntamento: 09/02/2023 – Ore 8:00 a Cocciano al parcheggio davanti alla chiesa.\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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LOCATION:Parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G.Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\, Via G.Romita\, 1\, Frascati\, 00044\, Italia
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SUMMARY:Monte Cacume da Patrica
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \n\nDa Frosinone o Latina\, percorrendo la S.S. 156 dei Monti Lepini\, si raggiunge l’abitato di Patrica. Senza entrare nel paese si seguono le indicazioni per Supino e dopo aver superato una piccola galleria si può parcheggiare. I segnali per il Monte Cacume hanno inizio a destra\, subito dopo la galleria. Si risalgono così dei gradini ricavati nella roccia e si sbuca su una strada che percorreremo verso destra. Superato il tratto sopra la galleria\, si tralascia (sulla destra) una carrareccia che scende ad un fontanile. Dopodiché la strada diventa mulattiera e ad un bivio si imbocca la pista di destra che diventa subito alquanto sassosa. Giunti sulla parte sommitale del Colle il percorso diventa meno ripido e traversa piacevoli radure erbose cosparse da alberi radi. Si giunge così alla Fontana della Rava\, una copiosa sorgente posta sul versante nord del Monte Cacume. Si arriva a lambire il piccolo altopiano prativo dominato dalla caratteristica sagoma a forma di cono del Monte Cacume. Senza possibilità di errore ci si dirige verso sinistra alla base del cono\, si prende il sentiero che risale\, prima a mezza costa e poi con ampie svolte\, il ripidissimo versante SE della parte terminale della montagna. Questo tratto è caratterizzato dalla presenza di una fitta boscaglia di lecci e\, quando usciti dal bosco\, si scorge una grossa croce in ferro e alcuni ruderi di una chiesetta\, è la cima del Monte Cacume ( 1095 m). \nIscrizioni:\nTutti gli interessati a partecipare dovranno contattare il responsabile dell’escursione per l’iscrizione\, verrà richiesto l’indirizzo di posta-e ed il numero di telefono cellulare.\nPer i Soci: Le adesioni verranno prese fino alle ore 15:00 di venerdì 2 febbraio 2024\, non oltre.\nPer i non Soci: Le adesioni verranno prese fino alle ore 21:00 di giovedì 1 Febbraio 2024 occorrerà Codice Fiscale data di nascita mail e cell. per l’attivazione dell’assicurazione CAI . E’ possibile scegliere tra due combinazioni: premio combinazione A: 8\,40 €; premio combinazione B: 16\,75 €\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4\,55 € per il Soccorso alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nNote:\nPranzo: Pranzo al sacco ed almeno un litro di acqua. Consiglio sempre di portare zuccheri (frutta secca\, barrette energetiche o simili) ed integratori salini. \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 680 m\nDislivello in discesa: 680 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 2:30 (3:00)\nEquipaggiamento: Abbigliamento da montagna (a strati) adeguato alla stagione\, ricordate sempre la giacca impermeabile\, nonché il cappello parasole ed il cappello ed i guanti di lana (o pile).\nAppuntamento: Domenica 4 Febbraio 2024 ore 7:30 a Frascati (località Cocciano). Ampio parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (Via Giuseppe Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione.\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://www.caifrascati.it/evento/monte-cacume-da-patrica/
LOCATION:Parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G.Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\, Via G.Romita\, 1\, Frascati\, 00044\, Italia
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SUMMARY:Ciaspolata a Forca d’Acero – Monte Tranquillo
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:\nDa La Castelluccia per Forca d’Acero\, Macchia Palomba\, Grotta dei Ladri e Monte Tranquillo. Discesa per Campo Lungo. \nIscrizioni:\nPer tutti gli interessati a partecipare indicare da subito l’indirizzo di posta-e ed il numero di telefono cellulare.\nPer i Soci: Le adesioni verranno prese fino alle ore 15:00 di venerdì 26 Gennaio 2024\, non oltre.\nPer i non Soci: Le adesioni verranno prese fino alle ore 21:00 di giovedì 25 Gennaio 2024. Occorrerà fornire Codice Fiscale\, data di nascita\, mail e cell. per l’attivazione obbligatoria dell’assicurazione CAI . E’ possibile scegliere tra due combinazioni :premio combinazione A: 8\,50 €; premio combinazione B: 16\,75 €\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4\,55 € per il Soccorso alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nInformazioni:\nDislivello: 600 metri circa\nLunghezza percorso: circa 15 chilometri\nPranzo: Al sacco ed almeno un litro di acqua. Si consiglia sempre di portare zuccheri (frutta secca\, barrette energetiche o simili) ed integratori salini. \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: EAI\nDislivello in salita: 600 m\nDislivello in discesa: 600 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 5/6 ore circa\nEquipaggiamento: Oltre al normale abbigliamento da montagna adeguato alla stagione ed alle previsioni climatiche\, bastoncini da trekking\, ghette e ciaspole Per le ciaspole eventualmente contattare Umberto Fanciullo.\nAppuntamento: Domenica 28 Gennaio 2024 ore 06:45 a Frascati (località Cocciano). Ampio parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (Via Giuseppe Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Monte Malaina
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \n\nFacile escursione su una delle cime più alte dei Monti Lepini. La partenza è dalla Strada Provinciale Carpinetana poco dopo l’abitato di Carpineto Romano. Si raggiunge facilmente la fonte ( credo chiusa ) Acqua del Carpino\, e poi si prosegue verso le cime fino ad arrivare al Monte Malaina. Il percorso è facile ma comunque in salita seppur con ampi tratti di respiro. \nSCARICA LA LOCANDINA \nIscrizioni:\nPer i Soci: le adesioni saranno effettuate tramite email o contatti telefonici direttamente con l’accompagnatore\, entro le ore 12 di venerdì 19 gennaio.\nPer i Non Soci: le adesioni verranno prese telefonicamente contattando l’accompagnatore\, fino alle ore 20:30 di giovedì 18 gennaio. Assicurazione obbligatoria partecipanti NON SOCI CAI:\nContestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria Infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione.\nE’ possibile scegliere tra due combinazioni: premio combinazione A: 8\,40 €; premio combinazione B: 16\,75\,00€\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4\,55 € per il Soccorso Alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria. Dettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 800 mt\nDislivello in discesa: 800 mt\nDurata Prevista (ore di marcia): 7h\nEquipaggiamento: Scarponi da trekking e classico abbigliamento a strati da media montagna adeguato alla stagione (inclusi cappello di lana\, guanti\, occhiali da sole e le necessarie protezioni dalla pioggia). Almeno 1.5 litri d’acqua.\nAppuntamento: Data 21/01/2024 ore 8:00 a Frascati (località Cocciano).\nAmpio parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (Via Giuseppe Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione.\nSecondo appuntamento ore 9:30 Carpineto Romano – Bar Semprevisa (Piazzale della Vittoria\, 7\, 00032 Carpineto Romano RM)\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Monte Gennaro
DESCRIPTION:Escursione prevista per il 3 febbraio ed anticipata al 13 gennaio per problemi organizzativi \nDescrizione itinerario:\nDal limitare dell’abitato di Marcellina (Via Generale Cantore) si inizia a camminare su una carrareccia (sentiero CAI 301) attraversando la località Collevecchio. Si prosegue fino ad un cancelletto di ferro\, oltrepassato il quale il sentiero abbandona la strada sterrata e si fa via via più ripido fino a inerpicarsi lungo un fosso (circa 30 min. dalla partenza). Nei dintorni del primo fontanile in disuso si nascondono a destra gli imponenti resti repubblicani di una delle tre domus della Scarpellata (Monteverde) e delle chiuse-cisterne per la captazione delle acque. Man mano che si sale di quota\, faggi e agrifogli prendono il posto delle querce. Diffusa è la presenza di piante balcaniche\, quali l’albero di Giuda\, lo Styrax off (simbolo del Parco) e il carpino orientale. Alla vista delle alte “guglie” (Bammocci) della parete rocciosa del Monte Alucci (1017 m)\, il tracciato del sentiero prosegue con pendenza finalmente più morbida su un tratto parzialmente scavato nella roccia\, che facilitava in passato la discesa dei carri. Arrivati a quota 1000 m circa (2 h dalla partenza) si giunge ad un bivio: a destra si va in direzione dell’“anfiteatro linceo” (loc. Pratone)\, a sinistra si prosegue per la vetta del Monte Gennaro. Si attraversa una valletta erbosa e\, usciti definitivamente dal bosco\, si affronta il tratto finale\, di nuovo piuttosto scosceso e disagevole per la presenza di una pietraia\, per raggiungere finalmente la cima (circa 45 min dal bivio). Dall’acropoli dei Lucretili\, ove alcuni studiosi pensano possa giacere un’area dedicata al culto di Giano\, si può godere di un vasto\, magnifico panorama che spazia dal Tirreno alle cime più alte dell’Abruzzo. Escursione dal dislivello non particolarmente elevato\, ma da considerarsi impegnativa per la pendenza media piuttosto sostenuta; si consiglia pertanto di affrontarla solo se adeguatamente allenati. \nIscrizioni:\nTutti gli interessati a partecipare dovranno contattare il responsabile dell’escursione per l’iscrizione.\nPer i Soci: le adesioni verranno prese fino alle ore 15:00 di venerdì 12 Gennaio 2024\, non oltre.\nPer i non Soci: le adesioni verranno raccolte esclusivamente dalle 19:30 alle ore 20:30 di giovedì 11 Gennaio 2024 presso la sede della Sezione; occorrerà fornire codice fiscale\, data di nascita\, e-mail e numero di cellulare per l’attivazione obbligatoria dell’assicurazione CAI\, che deve essere pagata in contanti contestualmente all’iscrizione e non è rimborsabile in caso di annullamento. E’ possibile scegliere tra due combinazioni: premio combinazione A: 8\,40 €; premio combinazione B: 16\,75 €. A queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4\,55 € per il Soccorso alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nNote: pranzo al sacco ed almeno un litro di acqua. Si consiglia di portare alimenti energetici (frutta secca\, barrette o simili) ed integratori salini. Si raccomanda vivamente di valutare opportunamente il proprio grado di allenamento in relazione all’impegno richiesto dall’itinerario. \n\nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 970 m\nDislivello in discesa: 970 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 6:00 (5:30)\nEquipaggiamento: Abbigliamento invernale da montagna “a strati” adeguato alle condizioni meteo (portare comunque sempre giacca impermeabile\, cappello e guanti di lana o pile\, lampada frontale). Obbligatori scarponi da trekking alti.\nAppuntamento: Sabato 13 Gennaio 2024 ore 7:00 a Frascati (località Cocciano).\nAmpio parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (Via Giuseppe Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Anello Monte Pizzone – Monte Erdigheta
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \n\nDa Roccagorga con una strada stretta\, in forte pendenza e con molte curve a gomito si raggiunge l’eremo di Sant’Erasmo\nDal piazzale antistante l’Eremo si sale nel bosco sino a raggiungere un recinto; qui si taglia decisamente a destra per poi seguire il sentiero che si inerpica abbastanza ripido sino ad intercettare la dorsale che sale verso il Monte Pizzone. Usciti dal bosco si prosegue lungo il filo della dorsale attraversando qualche tratto roccioso ma senza alcuna difficoltà. Si giunge quindi alla base di uno sperone che si supera agilmente grazie ad una scaletta di legno (tre gradini) ancorata all’interno di una fenditura. Passato questo tratto ci si immette in una valletta e continuando a salire si guadagna la cima (1313 m) da cui si apre un notevole panorama verso le coste del Mar Tirreno con vista sul promontorio del Circeo e le isole Pontine. Non distante si nota la cima dell’Erdigheta (1336 m) che si raggiunge percorrendo una piacevole cresta avendo al lato il vallone digradante che conduce all’omonimo pianoro. Per la discesa si ripercorre la breve cresta dell’Endrigheta fino ad una selletta da cui parte il sentiero che attraversa il bosco ci riporta all’Eremo. \nNote:\n-Assicurazione obbligatoria partecipanti NON SOCI CAI\n-Contestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria Infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione. È possibile scegliere tra due combinazioni:\npremio combinazione A: 7.50 €;\npremio combinazione B: 15.00 €\,\na queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4.00 € per il Soccorso alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nDettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/ \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 500 m\nDislivello in discesa: 500 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 5:00 (4:00 ore)\nEquipaggiamento: Abbigliamento da montagna (a strati) adeguato alla stagione\, obbligatori scarponcini da trekking\, giacca impermeabile\, occhiali da sole (si spera!). Eventualmente cappello ed i guanti\nAppuntamento: 3-12-2023 ore 08.30 Piazza VI Gennaio\, Roccagorga\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it
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SUMMARY:Monte delle Fate (1090 m) da Sonnino
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \n\nL’escursione proposta inizia dal suggestivo borgo medioevale di Sonnino\, facilmente raggiungibile dalla S.S. 7 Appia e raggiunge la cima del monte delle Fate attraverso il suo versante sud ovest. Questa cima è una delle più caratteristiche dei monti Ausoni\, e permette di vedere il bel panorama della costa del Circeo e Terracina\, costeggiando le cime di monte Ceraso\, nei pressi del quale è ancora presente un cippo borbonico\, e monte Tavanese\, il tutto spesso immerso in boschi di lecci. Infine dalla panoramica serra Palombi\, saremo pronti per la salita finale alla cima. \nLe iscrizioni saranno prese giovedì 23 novembre dalle 19:30 presso la sezione del Cai di Frascati\, o anche via email / whatsapp fino a venerdì sera. \nAssicurazione obbligatoria partecipanti NON SOCI CAI\nContestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria Infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione. E’ possibile scegliere tra due combinazioni: premio combinazione A: 7.50 €; premio combinazione B: 15.00 €\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4.00 € per il Soccorso alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nDettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/ \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 750 m\nDislivello in discesa: 750 m\nDurata Prevista (ore di marcia): Circa 5 ore a/r\nEquipaggiamento: Abbigliamento da media montagna adeguato alla stagione e sufficiente scorta d’acqua.\nAppuntamento: Domenica 26 novembre 2023 ore 7:00 parcheggio Cocciano\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it
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LOCATION:Parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G.Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\, Via G.Romita\, 1\, Frascati\, 00044\, Italia
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SUMMARY:Monte Venere Riserva Naturale del Lago di Vico
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \n\nFacile escursione ad anello nella splendida faggeta all’interno della Riserva Naturale del Lago di Vico. Dal parcheggio sito in Località Canale\, si prende il sentiero 128b che parte dietro al fontanile e sale\, ben visibile sul terreno\, su Monte Venere. In poco più di un’ora si raggiunge la sommità del monte. Da qui un breve tratto in discesa conduce\, tra massi vulcanici\, al Pozzo del Diavolo\, antica bocca eruttiva del vulcano. E’ proprio questo vulcano che ha creato e modellato tutta l’area del Lago di Vico attraverso lunghe e potenti fasi di attività esplosiva succedutesi tra 400.000 e 93.000 anni fa. Continuando a scendere e piegando verso nord incroceremo il sentiero 128b che ci riporterà a Canale fra maestosi e plurisecolari esemplari di faggio\, alti fino a 40 metri e ricoperti sul tronco da licheni e dai curiosi funghi dell’esca. \nIscrizioni:\nPer i Soci: le adesioni saranno effettuate tramite email o contatti telefonici direttamente con l’accompagnatore\, entro le ore 12 di venerdì 17 novembre.\nPer i Non Soci: le adesioni verranno prese telefonicamente contattando l’accompagnatore\, fino alle ore 20:30 di giovedì 16 novembre.\nAssicurazione obbligatoria partecipanti NON SOCI CAI:\nContestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria Infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione. E’ possibile scegliere tra due combinazioni: premio combinazione A: 7\,50€; premio combinazione B: 15\,00€\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4\,00€ per il Soccorso Alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nDettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/ \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 300 m\nDislivello in discesa: 300 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 4 h\nEquipaggiamento: Scarponi da trekking e classico abbigliamento a strati da media montagna adeguato alla stagione (inclusi cappello di lana\, guanti\, occhiali da sole e le necessarie protezioni dalla pioggia). Almeno 1.5 litri d’acqua.\nAppuntamento: Data 18/11/2023 ore 9:00 a Frascati (località Cocciano) Ampio parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (Via Giuseppe Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione.\nSecondo appuntamento ore 10:00 lago di Vico – area sosta località Canale (la posizione precisa verrà fornita ai partecipanti)\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it
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SUMMARY:Monte Cagno e Monte Ocre da Campo Felice
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \n\nSi parte da Campo Felice vicino al tunnel che lo mette in comunicazione con la piana delle Rocche. Si percorre la strada che porta ad una sella dopo la qual si piega a sinistra per entrare nel bosco. Una volta usciti si sale ad una selletta dalla quale si piega a destra per salire sul monte Cagno 2156 metri. Da qui si prosegue per cresta fino a raggiungere il Monte Ocre 2208 metri. Per la discesa si segue la cresta e si piega a sinistra per ridiscendere nella piana\, per poi riguadagnare la selletta e ritornare a Campo Felice. \nIscrizioni:\nTutti gli interessati a partecipare per l’iscrizione dovranno contattare il responsabile dell’escursione (esclusivamente tramite whatsapp) ovvero l’altro accompagnatore; verrà richiesto l’indirizzo di posta-e ed il numero di telefono cellulare.\nPer i Soci: Le adesioni verranno prese fino alle ore 15:00 di venerdì 10 Novembre 2023\, non oltre.\nPer i non Soci: Le adesioni verranno prese fino alle ore 21:00 di giovedì 9 Novembre 2023; occorrerà fornire Codice Fiscale\, data di nascita\, mail e numero di cellullare per l’attivazione dell’assicurazione CAI obbligatoria. E’ possibile scegliere tra due combinazioni: premio combinazione A: 7.50 €; premio combinazione B: 15.00 €\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4.00 € per il Soccorso alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nNote:\nPranzo: Pranzo al sacco ed almeno un litro di acqua. Consiglio sempre di portare zuccheri (frutta secca\, barrette energetiche o simili) ed integratori salini. \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 700 m\nDislivello in discesa: 700 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 7 h (6:30)\nEquipaggiamento: Abbigliamento da montagna (a strati) adeguato alla stagione\, ricordate sempre la giacca impermeabile\, nonché il cappello parasole ed il cappello ed i guanti di lana (o pile).\nAppuntamento: Domenica 12 Novembre 2023 ore 7:00 a Frascati (località Cocciano)\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it
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SUMMARY:Monte Rocca Altiera da Settefrati
DESCRIPTION:Descrizione itinerario: \n\nCima poco nota e poco frequentata\, si trova al confine del PNALM e costituisce una breve dorsale secondaria. La cresta è molto panoramica e regala meravigliose vedute sulle vicine Mainarde\, sui monti della Meta e sulla frontale riserva integrale del monte Tartaro\, Petroso e della Camosciara\, dalle quali è separata dalla bellissima Val Canneto. \nIscrizioni:\nPer i Soci: Le adesioni saranno effettuate solo tramite e-maill o contatti telefonici con l’accompagnatore\, entro le ore 19 di venerdì 3 novembre 2023.\nPer i non Soci: Le adesioni verranno prese telefonicamente fino alle ore 20 di giovedì 2 novembre 2023.\nAssicurazione obbligatoria partecipanti NON SOCI CAI\nContestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria Infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione.\nE’ possibile scegliere tra due combinazioni:\nPremio combinazione A: € 7\,50. Premio combinazione B: € 15\,00\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4\,00€ per il Soccorso Alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nDettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 1000 m\nDislivello in discesa: 1000 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 8 h circa\nEquipaggiamento: Abbigliamento da alta montagna adeguato alla stagione e alle proprie esigenze personali Sufficiente scorta d’acqua. Obbligatori gli scarponi alti. Consigliati bastoncini telescopici. Gli accompagnatori sono a disposizione per eventuali consigli.\nAppuntamento: Domenica 5 Novembre ore 8 a Settefrati (FR)\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it
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SUMMARY:Monte Fragara e Monte del Passeggio da prato di Campoli
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:\nBella ma impegnativa passeggiata sul tetto dei Monti Ernici.\nIl percorso vede il faticoso “attacco” a Monte Fragara (2005 m. s. l. m.) attraverso la ripida “Costa dei fiori” per poi proseguire cresta – cresta fino a Monte del Passeggio (2064 m).\n\nIscrizioni:\nPer i Soci: Le adesioni saranno effettuate solo tramite email o contatti telefonici con l’accompagnatore\, entro le ore 19 di venerdì 27 ottobre 2023.\nPer i non Soci: Le adesioni verranno prese telefonicamente fino alle ore 20 di giovedì 26 ottobre 2023. \nAssicurazione obbligatoria partecipanti NON SOCI CAI\nContestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria Infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione.\nE’ possibile scegliere tra due combinazioni:\nPremio combinazione A: € 7\,50 . Premio combinazione B: € 15\,00\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4\,00 € per il Soccorso Alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nDettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/ \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 900 m\nDislivello in discesa: 900 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 7 h\nEquipaggiamento: Abbigliamento da alta montagna adeguato alla stagione e alle proprie esigenze personali. Sufficiente scorta d’acqua. Obbligatori gli scarponi alti. Consigliati i bastoncini telescopici. Gli accompagnatori sono a disposizione per eventuali consigli.\nAppuntamento: Domenica 29 Ottobre 2023 ore 7:30 a Frascati loc. Cocciano.\nAmpio parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G.Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione.\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it
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LOCATION:Parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G.Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\, Via G.Romita\, 1\, Frascati\, 00044\, Italia
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SUMMARY:Anello di Camposecco – Monte Calvo
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \nArrivati a Campaegli\, frazione di Cervara di Roma (RM)\, da Via Castell’amato si arriva al Piazzale dell’amicizia dove troveremo un ampio parcheggio per le nostre auto. Partenza (indicata da cartello in legno) da Via della lepre con una carrareccia\, fino a raggiungere un laghetto e successivamente si attraversa un’area boscata dove una palina segnaletica indica Cervara ma proseguiamo per Camposecco (sentiero 652). Usciti dal bosco si giunge alla Piana di Camposecco (in lontananza si puo’ notare l’omonimo rifugio)\, nota località di ambientazione film western\, attraversandola trasversalmente si intercetta il sentiero 663 che in leggera salita entra nuovamente nella faggeta. Il percorso\, alternando ampi tratti boscati e radure su antichi tratturi\, giunge in località Tre confini – Campobuffone e Passo delle pecore. Si seguono indicazioni del sentiero 651\, in evidente salita verso il Monte Calvo (1591 m)\, caratterizzato da rimboschimenti di pino nero\, dalla cima in giornate serene si possono ammirare il Monte Autore\, il Viglio\, il Morra\, il Monte Gennaro fino al Velino.\nDa qui inizia un sentiero in discesa che ci porta alla Piana di Campaegli\, dove si trova la Grotta Stoccolma (-62 m)\, una delle numerose grotte carsiche presenti nel Parco\, si riprende il sentiero che ci condurrà fino a Campaegli con praterie e pascoli incontaminati per mandrie di cavalli e bovini. Si raggiunge il parcheggio e sulla via del ritorno possibilità di visitare il caratteristico paese di Cervara di Roma\, borgo più alto della provincia di Roma (1053 m). Itinerario ad anello\, adatto a tutti\, che si sviluppa per una lunghezza di circa 13 km\, ben segnalato attraversa faggete tra le più grandi d’Europa\, sentieri e tratturi facilmente transitabili. \nIscrizioni: per i non soci CAI\, esclusivamente in sede nella giornata di Giovedì 19 Ottobre dalle\n19:00 alle 20:30\, all’atto dell’iscrizione dovranno comunicare Codice Fiscale\, luogo e data di\nnascita per attivare l’assicurazione obbligatoria\, per un importo di Euro 7\,50\, che saranno\nconsegnati al responsabile di escursione.\nI soci CAI possono iscriversi anche telefonicamente o via e-mail entro le ore 15:00 di Venerdì 20\nOttobre. \n\nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 410 m\nDislivello in discesa: 410 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 4\,30 h circa\nEquipaggiamento: Normale dotazione di media stagione. Obbligatori scarponcini da trekking . Kway. Utili bastoncini. Pranzo al sacco e almeno un litro e mezzo di acqua.\nAppuntamento: Domenica 22 Ottobre ore 07:30 a Frascati loc. Cocciano. Ampio parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G.Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione.\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it
URL:https://www.caifrascati.it/evento/anello-di-campo-secco-1494-m/
LOCATION:Parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G.Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\, Via G.Romita\, 1\, Frascati\, 00044\, Italia
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SUMMARY:Traversata della cresta delle Malecoste da Campo Imperatore
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:\nLa traversata che proponiamo è una delle creste più suggestive di tutto l’appennino. Visibile dall’autostrada A24 e dalle montagne circostanti è un susseguirsi di saliscendi con alcuni tratti esposti alternati a piacevoli sentieri\, ma soprattutto molto lungo\, circa 18 km. L’escursione sarà una intersezionale con la sezione di Pietracamela del CAI\, ed è il naturale proseguimento del sentiero del Centenario che abbiamo effettuato lo scorso anno sempre insieme agli amici di Pietracamela.\nPartiremo da Campo Imperatore ad una quota di circa 2100 metri che ci permetterà di essere già in quota e quindi raggiungeremo Pizzo Cefalone. Da questo seguendo la cresta toccheremo le cime delle Malecoste\, il Pizzo di Camarda e il Monte Ienca. Da qui è possibile scendere dalla piana dei Cavallari fino alla strada del Vasto mentre per chi ha ancora fiato possiamo risalire sulla lunga cresta del Monte San Franco e ridiscendere al passo delle Capannelle\, dove lasceremo una macchina.\nData la lunghezza e complessità del percorso si consiglia la partecipazione ai soci adeguatamente allenati e dotati di un minimo di esperienza su percorsi del genere.\nIscrizioni: Le iscrizioni saranno prese giovedì 5 ottobre dalle 19:30 presso la sezione del Cai di Frascati\, o anche via email / whatsapp fino a venerdì sera. I non soci CAI dovranno fornire il loro codice fiscale e data di nascita per attivare l’assicurazione.\nAssicurazione obbligatoria partecipanti NON SOCI CAI\nContestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria Infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione fornendo data di nascita e codice fiscale. E’ possibile scegliere tra due combinazioni:\npremio combinazione A: 7.50 €; premio combinazione B: 15.00 €\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4.00 € per il Soccorso alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nDettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/ \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: EE\nDislivello in salita: 1600 m\nDislivello in discesa: 1200 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 9 h\nEquipaggiamento: Abbigliamento da media montagna adeguato alla stagione e sufficiente scorta d’acqua.\nAppuntamento: Domenica 8 ottobre 2023 ore 5:30 a Frascati (parcheggio Cocciano) oppure ore 7:30 a Campo Imperatore.\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it
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LOCATION:Parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G.Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\, Via G.Romita\, 1\, Frascati\, 00044\, Italia
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SUMMARY:Monte Porco Morto – Macchia Porrara (1260 m) - Monti sabini
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \nDal paese di Casperia (RI) si sale alla frazione di S. Maria in Legarano\, lungo Via Santa Maria parcheggeremo le auto in una piazzola a bordo strada.\nDa qui si percorre un breve tratto di strada asfaltata e cementata\, fino ad arrivare alle ultime case della frazione. Inizia un sentiero sterrato in ripida salita che costeggia il fosso di Montepiano\, fino a raggiungere un bivio sulla destra in località Colle Croce. Si percorre la Valle Ferrara ricoperta da boschi di acero carpino e leccio e successivamente da faggi e querce secolari in un ambiente naturale molto suggestivo. Sempre salendo ma più dolcemente\, si giunge alla Fonte Ferrara ed all’omonimo rifugio\, proseguendo a sinistra per Cimamonte si arriva ad nuovo bivio con una carrareccia verso sinistra direzione Monte Porco Morto (1242 m). Dalla cima il sentiero scende verso Nord arrivando all’altra cima (1260 m) ed al Monte Macchia Porrara (1202 m) dal quale si può godere di un ampio panorama sulla piana ed i Monti Reatini. Da qui iniziamo la discesa verso Colle Arole (1112 m) ad incrociare il sentiero che arriva alla località Cisternone e successivamente al Colle Montepiano (1003 m) e subito dopo al fosso che ci riporta al bivio col sentiero verso il luogo di partenza. Itinerario ad anello non molto impegnativo che si sviluppa per una lunghezza di circa 11 km\, sufficientemente segnato per gran parte del percorso\, attraversa ampie aree boscate e radure\, sentieri e carrarecce facilmente transitabili. \nIscrizioni: per i non soci CAI esclusivamente in sede nella giornata di Giovedì 28 Settembre dalle 19:00 alle 20:30\, all’atto dell’iscrizione dovranno comunicare Codice Fiscale e data di nascita per attivare l’assicurazione obbligatoria\, per un importo di Euro 7\,50\, che andranno consegnati al responsabile di escursione.\nI soci possono iscriversi anche telefonicamente o via e-mail entro le ore 13:00 di Venerdì 29 Settembre. \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 700 m\nDislivello in discesa: 700 m\nDurata Prevista (ore di marcia): h 4:30  circa\nEquipaggiamento: Normale dotazione di media stagione. Obbligatori scarponcini da trekking . Kway. Utili bastoncini. Pranzo al sacco e almeno un litro di acqua.\nAppuntamento: Domenica 1 Ottobre ore 07:30 a Frascati loc. Cocciano Ampio parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G.Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione.\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it
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SUMMARY:Ferrata dei Ginepri ex Brizio - Gruppo Montuoso Gran Sasso
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \nIl Cai Teramo\, nel corso dell’ultimo Consiglio direttivo\, ha ufficializzato il cambio di denominazione dell’itinerario situato sul versante Ovest del Corno Grande del Gran Sasso\, che conduce dalla Sella del Brecciaio alla Sella dei due Corni\, passando al di sopra del Vallone dei Ginepri da Ferrata Brizio a Ferrata dei Ginepri\, questo perché Guido Brizio\, presidente del CAI Roma nel 1938\, espulse tutti i soci ebrei in seguito all’entrata in vigore delle leggi raziali. Tornando al percorso da Campo Imperatore dirigersi verso la Sella di Monte Aquila (2423 m).Lasciata la Sella di Monte Aquila si raggiunge un altro\nbivio dove si prosegue dritti (a sinistra si può raggiungere il Rifugio Garibaldi). Si continua sul sentiero che taglia le pareti meridionali del Corno Grande fino a raggiungere la Sella del Brecciaio (2506 m – ca 1h\,15 da Campo Imperatore) da dove si attacca la Via Ferrata. Una volta finita la ferrata si deciderà \, in base alle condizioni dei partecipanti l’itinerario di ritorno. \nIscrizioni: Per questa uscita in relazione agli accompagnatori sono ammessi solo 10 .Tutti gli interessati a partecipare dovranno contattare il responsabile dell’escursione per l’iscrizione\, verrà richiesto l’indirizzo di posta-e ed il numero di telefono cellulare.\nPer i Soci: Le adesioni verranno prese fino alle ore 15:00 di venerdì 29 Settembre 2023\, non oltre.\nPer i non Soci: Le adesioni verranno prese fino alle ore 21:00 di giovedì 28 Settembre 2023 occorrerà Codice Fiscale data di nascita mail e cell. per l’attivazione dell’assicurazione CAI . E’ possibile scegliere tra due combinazioni :premio combinazione A: 7.50€; premio combinazione B: 15.00 €\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4.00 € per il Soccorso alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nNote:\nPranzo: Pranzo al sacco ed almeno un litro di acqua. Consiglio sempre di portare zuccheri (frutta secca\,\nbarrette energetiche o simili) ed integratori salini. \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: EEA\nDislivello in salita: 700 m\nDislivello in discesa: 700 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 7:30 (sette ore e trenta)\nEquipaggiamento: Obbligo di Kit omologato da Ferrata\, imbrago e caschetto. Abbigliamento da montagna (a strati) adeguato alla stagione\, ricordate sempre la giacca impermeabile\,\nnonchè il cappello parasole ed il cappello ed i guanti di lana (o pile)\, ed almeno un litro d’acqua.\nAppuntamento: Domenica 30 Settembre 2023 ore 06:30 a Frascati (località Cocciano) Ampio parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (Via Giuseppe Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione.\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it
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LOCATION:Parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G.Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\, Via G.Romita\, 1\, Frascati\, 00044\, Italia
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SUMMARY:Monte Marcolano e Rocca Genovese da Passo del Diavolo
DESCRIPTION:Descrizione itinerario: In fase di preparazione \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 900 m\nDislivello in discesa: 900 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 7 h\nEquipaggiamento:\nAppuntamento:\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it
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SUMMARY:Parco Nazionale Abruzzo Lazio e Molise Weekend nel Parco Sabato 16 e Domenica 17 Settembre 2023
DESCRIPTION:Descrizione itinerario: \n16 Settembre: Monte Argatone (2151 m)\nAnello da San Sebastiano (campo sportivo e parcheggio\, 1100 m): salita per La Cona\, il Valico di Monti Preziosi\, Rosa Pinnola (1808 m) e la Cima di Monte Argatone (2151 m). Discesa per la sella senza nome a quota 2081 m (con possibile deviazione +1H a/r per salire a La Terratta \, quota 2208 m)\, la Valle della Fossa\, i Prati del Lupo e La Cona. \n17 Settembre: Monte Marcolano (1940 m) e Rocca Genovese (1932 m)\nAnello da Passo del Diavolo (1422 m): salita per il sentiero T1 poi R4 per Lo Stazzo (1501 m) \, la cima di Monte Marcolano (1940 m) e Rocca Genovese (1948 m). In discesa\, da Rocca Genovese si scende in direzione SE fino ad intercettare il sentiero R5 e\, passando per il Vallone Lampazzo\, si torna al punto di partenza. \nSCARICA LA LOCANDINA \nIscrizioni: Telefonare all’accompagnatore responsabile entro giovedì 14 Settembre alle ore 20 (NO messaggi SMS o Whatsapp) \nNote: Escursioni riservate ai soli SOCI. E’ possibile iscriversi a una o entrambe le escursioni.\nPer chi intendesse pernottare in zona\, a sua esclusiva cura e spese\, si consiglia di prenotare vitto e alloggio con congruo anticipo.\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: 1 giorno: EE; 2 giorno: EE\nDislivello in salita: 1 giorno: 1300 m; 2 giorno: 900 m\nDislivello in discesa: 1 giorno: 1300 m; 2 giorno: 900 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 1 giorno:  8 h (otto ore); 2 giorno:  7 (sette ore)\nEquipaggiamento: Normale equipaggiamento da media montagna (include pedule alte sopra alla caviglia con suola scolpita e bastoncini telescopici)\nAppuntamento: Sabato 16/09/2023 ore 8 presso Campo Sportivo in località San Sebastiano\, comune di Bisegna (AQ)\nDomenica 17/09/2023 ore 8 a Passo del Diavolo (SS83 Marsicana)\, comune di Gioia de Marsi (AQ)\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it
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LOCATION:Campo Sportivo in località San Sebastiano\, comune di Bisegna (AQ)\, Campo Sportivo in località San Sebastiano\, Bisegna\, Italia
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SUMMARY:Parco Nazionale della Maiella Valle dell’Orfento Sabato 9 e Domenica 10 Settembre
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \n\nSabato 9 settembre: Anello Ponte della Pietra ed Eremo Santo Onofrio. Bellissima escursione ad anello dove percorreremo tutta la Valle dell’Orfento con un anello basso con partenza da Santa Croce di Caramanico Terme sul sentiero B2 fino al Ponte della Pietra e ritorno sul sentiero S passando per l’Eremo di Sant’Onofrio all’Orfento. Paesaggi incredibili per un’esperienza indimenticabile immersi nella faggeta della valle\, attraversando gli ambienti incontaminati della Riserva Naturale dove il fiume Orfento è il principale protagonista.\nDomenica 10 settembre: Eremo San Giovanni: Da Decontra\, lasciata l´auto ad un crocevia tra due carrarecce\, si imbocca il sentiero del Parco\, indicato come P\, e percorrendolo per un centinaio di metri giungeremo ad un crocevia\, sulla destra incroceremo l´inizio del sentiero B1. E´questo il sentiero che condurrà fino a Pianagrande. Giunti in prossimità di una sbarra seguiremo il sentiero dello spirito. Una volta giunti in prossimità dell’eremo ciò che vedremo per prima è la Grotta di San Giovanni. Per il ritorno percorreremo lo stesso percorso dell’andata. \nRegistrazione d’accesso: L’ingresso sui sentieri all’interno della Riserva Naturale della Valle dell’Orfento nel Comune di Caramanico Terme Cuore del Parco Nazionale della Maiella in autonomia (senza guida) è regolamentato da una registrazione gratuita di accesso che viene rilasciata da remoto tramite QR-Code dislocati in alcuni punti strategici nel territorio del Comune di Caramanico Terme o presso il Centro Visita della Valle dell’Orfento. (Delibera di Giunta Comunale N.68 del 20/10/2021)\nOgni registrazione è valida per un massimo di 10 persone per gruppo. Per i gruppi organizzati da guide e professionisti del settore escursionistico\, il numero è esteso ad un massimo di 15 persone per guida o accompagnatore. \nSCARICA LA LOCANDINA \n\nPer chi intendesse pernottare in zona\, a sua esclusiva cura e spese\, si consiglia di prenotare vitto\ne alloggio con congruo anticipo. \nLe iscrizioni saranno effettuate solo tramite contatti telefonici\, (no sms no Whatsapp no email)\, entro e non oltre le ore 20:00 di venerdì 1 settembre 2023.\nAssicurazione obbligatoria per i partecipanti NON SOCI CAI: Contestualmente all’iscrizione\nall’escursione i non soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione.\nE’ possibile scegliere tra due combinazioni: premio combinazione A: 7\,50 €; premio combinazione B: 15\,00 €\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4\,00 € per il soccorso alpino. Tale quota\, a discrezione del responsabile\, dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nDettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/\nPer i non soci CAI contattare direttamente il responsabile dell’ escursione. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: Sabato 9: E; Domenca 10: EE\nDislivello in salita: Sabato 9: 400 m; Domenca 10: 980 m\nDislivello in discesa: Sabato 9: 400 m; Domenca 10: 980 m\nDurata Prevista (ore di marcia): Sabato 9: 6h; Domenca 10: 7 h\nEquipaggiamento: Abbigliamento da montagna adeguato alla stagione e alla\nquota\, giacca impermeabile\, guanti cappello parasole\, crema solare occhiali da sole. Obbligatorio scarponi da trekking alti. Consigliati bastoncini telescopici\, almeno 1\,5 l. acqua.\nAppuntamento: Sabato 9 settembre ore 8:30 Centro Visite Caramanico Terme;\nDomenica 10 settembre ore 8:30 Chiesa di Decotra frazione Caramanico Terme\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://www.caifrascati.it/evento/anello-ponte-della-pietra-ed-eremo-santo-onofrio/
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SUMMARY:Vetta orientale del Corno Grande (per la ferrata Ricci)
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \n\nDall’albergo di Campo Imperatore (2130 m) si percorre all’inizio la via normale per il Corno Grande\, si passa per la Sella del Brecciaio e la Conca degli Invalidi per scavalcare\, con brevi tratti attrezzati il Passo del Cannone (2679 m) e si scende al Rifugio Franchetti (2433 m). Dal rifugio con un sentiero a mezzacosta si perviene all’attacco della ferrata Ricci. Si sale per la ferrata che porta sulla cresta e in breve\, con un sentiero\, si arriva sulla vetta orientale del Corno Grande (2908 m).\nLa discesa avverrà per il sentiero di salita per poi percorrere una breve ferrata che porta al Ghiacciaio del Calderone e quindi\, oltrepassato nuovamente il Passo del Cannone\, si torna al Campo Imperatore. \nSCARICA LA LOCANDINA \nNote: Attività a numero chiuso. Obbligatori casco\, imbrago e kit da ferrata omologato e buona preparazione fisica. \nLe iscrizioni saranno prese previo contatto telefonico con l’accompagnatore entro le ore 20 di giovedì 20 luglio. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: EEA\nDislivello in salita: 1300 m\nDislivello in discesa: 1300 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 8:30 ore\nEquipaggiamento: Oltre a quanto indicato nelle note abbigliamento da montagna adeguato alla stagione\, giacca impermeabile\, guanti e cappello parasole. Obbligatori scarponcini a collo alto.\nAppuntamento: 22 luglio 2023 ore 8:00 al piazzale dell’albergo di Campo Imperatore\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Lagorai - Alta via del Granito 15/18 Luglio2023
DESCRIPTION:Descrizione itinerario: \nTraversata ad anello nella singolare isola granitica del gruppo Cima d’Asta – Cimon Rava\, nel Lagorai Meridionale. L’Alta Via percorre una rete di antichi sentieri ed ex strade militari\, risalenti alla Prima Guerra Mondiale fra stupendi paesaggi naturali malghe ed alpeggi. \nSCARICA LA LOCANDINA \nPROGRAMMA\nPrimo giorno: Sabato 15/7\nAppuntamento ore 6.00 ingresso autostrada San Cesareo. Arrivo al Rifugio Carlettini ore 15.\nBreve escursione da definire \nSecondo giorno: Domenica 16/7\nCon le macchine si arriva a Malga Sorgazza. (m 1.450). Qui ha inizio l’ALTA VIA DEL GRANITO. Da Malga Sorgazza (m 1.450) al Rifugio Conseria (m.1850)\nDifficoltà: E\nDislivello: 1100 metri\nDistanza: 10 km\nDurata: circa 7 ore \nDalla Malga Sorgazza\, ora ristorante\, si imbocca il ripido sentiero n. 328\, che passando dal Lago di Costabrunella\, porta a forcella Quarazza quindi aggirando la cresta S-E di Cima Trento arriva al Forzelon di Rava (m 2.397). Ora si scende decisamente per il SAT 332 passando sotto il versante nord di Cima Caldenave\, si attraversa un boschetto e si sbuca sull’ampia torbiera che precede di pochi minuti il rifugio Caldenave. Dal Rifugio Caldenave si cala nella piana ad attraversare il torrente e imboccare il sentiero 360 che sale alla forcella delle Buse Todesche (m 2309)\, passando per i suggestivi laghi dell’Inferno\nDalla Forcella delle Buse Todesche si prende il bel sentiero che porta sulla sommità dell’omonima cima (m 2.413 – Mulattiera di Guerra in 30′ circa). Giunti in vetta vi stupirà il notevole intreccio di trincee\, fortificazioni\, postazioni di vedette che la occupano\, un notevole esempio del lavoro dell’uomo in alta montagna durante la Prima Guerra Mondiale. Finita la visita si ridiscende alla forcella e da qui a ritroso sul SAT 360 fino al bivio con il sentiero L35 che lo si imbocca e percorre fino al Rifugio Conseria (m 1.850) \nTerzo giorno: Lunedi 17/7\nDal Rifugio Conseria (m 1.792) al Rifugio “Ottone Brentari” (m 2.476). [Cima d’Asta (m 2.476)]\nDifficoltà: E\nDislivello: 800 metri\nDistanza :8 km\nDurata: circa 5 ore \nDal rifugio Conseria in circa 15′ si sale al Passo Cinque Croci (m 2.076) e si prende il SAT 326 che in circa un’ora e 30′ porta alla Forcella Magna (m 2.117). Dalla Magna si prende il SAT 380bis prima e 380 poi che in circa 2 ore porta al Passo Socede (m 2.516) risalendo il Vallone Occidentale. Dal passo per il SAT 375 in discesa si arriva al rifugio “Ottone Brentari”. In alternativa si può raggiungere il rifugio anche seguendo il Sentiero Italia SAT 326 e SAT 327. Se il tempo lo permette raggiungeremo Cima d’Asta \nQuarto giorno: Martedì 18/7\nDal Rifugio “Ottone Brentari” Cima d’Asta (m 2.476) a Malga Sorgazza (m 1.450) 1.061 metri di dislivello in discesa\, 19 in salita\, 7 km di sviluppo. 3 ore circa di cammino.\nDifficoltà: E\nDislivello: 1100 metri\nDistanza: 9 km\nDurata: circa 5 ore \nDi buon mattino\, approfittando del cielo pulito da nuvole che caratterizza queste ore\, in circa un’ora e 30′ si può salire la vetta di Cima d’Asta (m 2.847\, m 370 di dislivello) e godere del grandioso spettacolo che nelle giornate terse permette di vedere il Mare Adriatico ed il campanile di Piazza S. Marco. Si scende a valle per le caratteristiche lastronate granitiche fino al Bualon e quindi alla base della teleferica. Poi per strada forestale si arriva a Malga Sorgazza completando l’anello. \nREQUISITI\nSi richiede un’ottima preparazione fisica.\nABBIGLIAMENTO\nOltre al normale abbigliamento da montagna è consigliata una buona giacca in goretex\, lampada frontale e sacco lenzuolo (obbligatorio nei rifugi).\n\nQUOTA DI PARTECIPAZIONE\nLa quota di partecipazione è di 250\,00 €\nI pernotti ai rifugi si pagheranno individualmente. Il costo della mezza pensione ai rifugi è di circa 60 euro a notte escluse le bevande (alcuni rifugi non accettano il bancomat). La quota prevede la mezza pensione per 3 notti e un contributo spese accompagnatore. Non sono incluse le spese di viaggio. La stima è approssimata è potrebbe subire variazioni al momento delle prenotazioni anche a causa di un ridotto numero di iscritti.\n\nPARTECIPANTI\nI posti disponibili sono 9 (in base alla disponibilità dei rifugi). Per le iscrizioni contattare i responsabili.\n\nISCRIZIONI\nLe iscrizioni vanno effettuate entro e non oltre il 20 giugno 2022 versando un acconto di 100\,00 €. Dopo tale data la quota non è rimborsabile. La somma di 100\,00 € potrà̀ essere versata in contanti agli accompagnatori o tramite bonifico bancario sul nostro c/c. (Le coordinate bancarie sono presenti nel nostro sito). \n  \nVARIE\nPortare al seguito la tessera CAI valida per il 2023\, borraccia per acqua da almeno un litro\, occhiali da sole\, medicinali personali\, piccolo kit di pronto soccorso\, crema solare e materiale per l’igiene personale\nIMPORTANTE: Il trek è impegnativo per la durata delle tappe. Mettere nello zaino solo ciò̀ che serve ed è essenziale. Il programma sopra descritto può̀ essere modificato in caso di avverse condizioni meteorologiche o comunque di forza maggiore. Si rammenta che occorre essere in regola con l’iscrizione al CAI per il 2023. \nPer informazioni contattare:\nSilvia Marone 3478189550\nAlberto Laglia 3284518975 \nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://www.caifrascati.it/evento/alta-via-del-granito-lagorai/
LOCATION:Uscita casello San Cesareo\, SP216\, 47\, 00030 Zona Industriale Artigianale RM\, San Cesareo\, 00030\, Italia
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SUMMARY:Gruppo Montuoso Maiella Monte Porrara (2137) da Campo di Giove
DESCRIPTION:Descrizione itinerario: \n\n\n\n\nDa Campo di Giove sentiero\, molto battuto ed evidente\, si sale in direzione Sud-Est con una lunga diagonale sul costone Sud-Ovest della Tavola Rotonda (ottimo il panorama sul Monte Porrara che si ha di fronte e sul paese di Campo di Giove). La via è segnata da bandierine di vernice verde-bianco-rosso (Bandiera Italiana); all’ultima ricognizione\, anno 2018\, solo da bandierine bianco-rosso. Ad un bivio\, quota 1410 metri circa\, bisogna fare attenzione\, il sentiero da seguire è quello che sale di fronte ripido a serpentina\, la mulattiera di destra\, che all’inizio scende leggermente e va a mezza costa\, termina presso un’antica chiesa rupestre diroccata. Comunque a sinistra della biforcazione\, sopra una pietra\, è segnata con vernice la via giusta per il Guado di Coccia\, c’è una scritta e una freccia\, solo che qualche buon tempone potrebbe aver nascosto l’indicazione coprendola con sassi e foglie secche. Tracurato il sentiero di destra si continua a salire ripidamente a tornantini (ricompaiono le bandierine di vernice); infine\, con un’altra diagonale che tocca una pista da sci si giunge sul Guado di Coccia 1652 m. (1:15 ore – ascesa 520 m – 4\,1 km).Dal Guado si sale verso Sud sulla cresta di Serra Campanile\, quota 1795 m\, e si scende dall’altra parte ad una selletta\, quota 1741 m. Si prosegue ripidamente per tracce di sentiero sulla cresta Nord-Est del Porrara per poi traversare lungamente a sinistra e raggiungere la dorsale ad un’ampia sella\, quota 1930 m (dal Guado di Coccia: 1 ora – ascesa 380 m – km 2\,5).Dal valico si prende a destra e si percorre la cresta che a sinistra\, Ovest\, precipita con la parete rocciosa Paradina\, si oltrepassa la quota 1969 m\, chiamata La Paradina\, e si arriva a quota 1935 m\, Anticima Nord del Monte Porrara\, da dove si ha un’ottima vista sul Guado di Coccia e sulla Serra Carracino (Tavola Rotonda)\, Ora si segue\, in direzione Sud\, l’interminabile ed aereo crinale a saliscendi\, si tocca un’anticima chiamata Cima Ogniquota (2100 m) ed\, infine\, si raggiunge la Croce di vetta del Monte Porrara\, quota 2137 m (dal valico di quota 1930 m: 1:30 ore – ascesa 280 m – km 2\,7. Si proseguirà per la cresta scendendo alla stazione di Palena. \n\n\n\n\nIscrizioni: \nTutti gli interessati a partecipare dovranno contattare il responsabile dell’escursione per l’iscrizione\,verrà richiesto l’indirizzo di posta-e ed il numero di telefono cellulare.\nPer i Soci: Le adesioni verranno prese fino alle ore 15:00 di venerdì 7 Luglio 2023\, non oltre.\nPer i non Soci: Le adesioni verranno prese fino alle ore 21:00 di giovedì 6 Luglio 2023 occorrerà Codice Fiscale\, data di nascita\, mail e cell. per l’attivazione dell’assicurazione CAI . E’ possibile scegliere tra due combinazioni :premio combinazione A: 7.50 €; premio combinazione B: 15.00 €\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4.00 € per il Soccorso alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria. \nNote:\nPranzo: Pranzo al sacco ed almeno un litro di acqua. Consiglio sempre di portare zuccheri (frutta secca\, barrette energetiche o simili) ed integratori salini. \n\nScarica la locandina \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: EE\nDislivello in salita: 1000 m\nDislivello in discesa: 900 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 8:30 h\nAppuntamento: domenica 09 Luglio 2023 ore 06:30 a Frascati (località Cocciano)\nEquipaggiamento: Abbigliamento da montagna (a strati) adeguato alla stagione\, ricordate sempre la giacca impermeabile\, nonché il cappello parasole ed il cappello ed i guanti di lana (o pile).\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://www.caifrascati.it/evento/monte-porrara-2137-da-campo-di-giove/
LOCATION:Parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G.Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\, Via G.Romita\, 1\, Frascati\, 00044\, Italia
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SUMMARY:Monte Velino (2486) Direttissima Sent. 5 e 6
DESCRIPTION:Descrizione itinerario: \n\n\n\n\nSi parte dal rifugio Casale del Monte e si prosegue per una carrareccia che transita presso Fonte Canale per poi proseguire sino alla parte alta di Colle Pelato (sentiero in comune con sentieri N. 5 e N. 6). Il sentiero dopo aver attraversato la parte bassa del Canalino\, si inerpica lungo un crinale roccioso posto tra il Canalone ed il Canalino. Nella parte alta\, dopo aver traversato il percorso via cresta si giunge in vetta. La fase di discesa è tramite il sentiero 5 sino al ricongiungimento con l’unico sentiero (parte alta di Colle Pelato) per poi ripercorrere la carrareccia ed arrivare nel punto di partenza. \nIscrizioni:\nPer i Soci CAI: Le adesioni verranno prese telefonicamente contattando l’accompagnatore fino alle ore 20:00 di venerdì 30 giugno 2023\, non oltre.\nPer i non Soci: Le adesioni verranno prese telefonicamente contattando l’accompagnatore fino alle ore 20:00 di giovedì 29 giugno 2023; occorrerà fornire Codice Fiscale data di nascita mail e cell. per l’attivazione dell’assicurazione CAI \n\n\n\n\n\n\n\n\nNote:\nAssicurazione obbligatoria partecipanti NON SOCI CAI\nContestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria Infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione. E’ possibile scegliere tra due combinazioni: premio combinazione A: 7.50 €; premio combinazione B: 15.00 €\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4.00 € per il Soccorso alpino tale quota\, a discrezione del responsabile dell’escursione\, può essere resa obbligatoria.\nDettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/. \nScarica la locandina \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: EE\nDislivello in salita: 1350 m\nDislivello in discesa: 1350 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 8 h\nEquipaggiamento: Abbigliamento da montagna (a strati) adeguato alla stagione\, obbligatorie scarpe da trekking\, il cappello/bandana per il sole\, acqua (tanta!)\, CASCHETTO D’ARRAMPICATA\, guscio per la pioggia (eventuale)\nAppuntamento: 02-07-2023 ore 6:30 Parcheggio Autostrada San Cesareo\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it
URL:https://www.caifrascati.it/evento/monte-velino-2487-direttissima-sent-5-e-6-2/
LOCATION:Uscita casello San Cesareo\, SP216\, 47\, 00030 Zona Industriale Artigianale RM\, San Cesareo\, 00030\, Italia
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SUMMARY:SERRA MATARAZZO (2007 m) Monti Marsicani - Intersezionale con il CAI di Alatri
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \nIl sentiero inizia attraversando un bosco di faggi e dopo una discesa si entra nella valle Inguagnera\,\ncontinuando a scendere si arriva ad un pozzo circolare molto particolare\, scolpito in un unico blocco di\npietra a quota 1630 metri. Si prosegue a sinistra salendo dolcemente per arrivare al valico Inguagnera\n(1800 m). Si prosegue a destra e dopo circa un’ora si arriva in cima a Serra Matarazzo (2007 m)\nammirando le bellezze dei monti che ci circondano.\nIscrizioni:\nPer i Soci CAI: Le adesioni verranno prese telefonicamente contattando l’accompagnatore fino alle ore\n20:00 di venerdì 23 giugno 2023\, non oltre.\nPer i non Soci: Le adesioni verranno prese telefonicamente contattando l’accompagnatore fino alle ore\n20:00 di giovedì 22 giugno 2023; occorrerà fornire Codice Fiscale data di nascita mail e cell. per\nl’attivazione dell’assicurazione CAI . E’ possibile scegliere tra due combinazioni :premio combinazione A:\n7.50€; premio combinazione B: 15.00 €\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di\n4.00 € per il Soccorso alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa\nobbligatoria.\nNote:\nPranzo: Pranzo al sacco ed almeno un litro di acqua (non la si trova lungo il percorso). Si consiglia di\nportare zuccheri (frutta secca\, barrette energetiche o simili) ed integratori salini.\nAssicurazione obbligatoria per i partecipanti NON SOCI CAI: Contestualmente all’iscrizione\nall’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria\ninfortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione. È possibile scegliere tra due\ncombinazioni: premio combinazione A: 7\,50 €; premio combinazione B: 15\,00 €\, a queste due\ncombinazioni è possibile aggiungere una quota di 4\,00 € per il soccorso alpino. Tale quota\, a discrezione\ndel responsabile\, dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nDettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/ \n\nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: EE\nDislivello in salita: 700 m\nDislivello in discesa: 700 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 6 h\nEquipaggiamento: Abbigliamento da montagna adeguato alla stagione\, giacca impermeabile\, guanti e cappello parasole. Obbligatori scarponcini a collo alto.\nAppuntamento: ore 6:45 a (Cocciano) Frascati parcheggio antistante Chiesa S. Giuseppe Lavoratore ovvero ore 8:30 al km 11 della sr 509\, circa 2 km prima di Forca d’Acero\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Gole dell’Infernaccio/Monte Vettore 17/18 Giugno
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:\nLe Gole dell’Infernaccio\, situate nel comune di Montemonaco in provincia di Fermo nel Parco Nazionale dei Monti Sibillini\, sono le gole naturali formate dal fiume Tenna tra le più suggestive dell’Appennino Umbro-Marchigiano. \n\nProgramma:\nSabato 17 giugno: Dalla località Rubbiano (AP) dopo circa due chilometri si arriva ad uno slargo\, dove si parcheggia. Si segue la strada sterrata per circa 800 metri in leggera discesa che porta all’ingresso della Gola dell’Infernaccio. Caratteristica del percorso sono le famosissime “Pisciarelle”\, cascate a goccia\, fenomeno dovuto alla particolare morfologia di quel versante del Monte Zampa\, in cui abbonda l’acqua che si disperde a valle in un modo del tutto singolare. Il sentiero all’inizio si inerpica tra rocce e vegetazione di vario tipo scavalcando il torrente attraverso un ponticello di legno successivamente\, con diversi saliscendi\, termina addolcendosi in comode stradine. Giunti ad un bivio procederemo verso destra per l’Eremo di San Leonardo. Nel pomeriggio visita alla Piana di Castelluccio di Norcia con possibilità di pernotto in mezza pensione.\nDomenica 18 giugno: \nIl percorso inizia dal valico di Forca di Presta (1536 m). Si sale per il netto sentiero che all’inizio si tiene leggermente sotto il crinale. Giunti a quota 1920\, in prossimità di una sella\, si oltrepassa la croce in memoria di Tito Zilioli per poi raggiungere il monte Vettoretto (2052 m )\, cima poco pronunciata a cavallo tra la Valle Santa (Umbria) e il versante sud del Vettore (Marche). Il sentiero sale obliquo sotto il ripido pendio di Cima di Prato Pulito fino a giungere al rifugio Zilioli (2240 m). Dal qui è possibile raggiungere il lago di Pilato\, scendendo lungo i prati in direzione nord-ovest. Si prosegue fino a raggiungere una conca dalla quale inizia un tratto ghiaioso. Qui occorre piegare nettamente a destra in lieve salita per poi scendere in obliquo superando una ripida fascia rocciosa. Il sentiero taglia in direzione nord l’ampio ghiaione sopra il lago\, fino a raggiungerlo (1940 m) Dopo una meritata pausa continueremo lungo il sentiero a mezza costa e dopo una marcata salita raggiungeremo Forca Viola (1936 m) per poi scendere fino a Capanna Ghezzi (1570 m) e raggiungere il paese di Castelluccio (1318 m). \nLe iscrizioni saranno effettuate solo tramite contatti telefonici\, (no sms no Whatsapp)\, entro e non oltre le ore 20:00 di mercoledì 31 maggio 2023 per poter effettuare in tempo la prenotazione dei posti per il pernotto. Assicurazione obbligatoria per i partecipanti NON SOCI CAI: Contestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione. È possibile scegliere tra due combinazioni: premio combinazione A: 7\,50 €; premio combinazione B: 15\,00 €\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4\,00 € per il soccorso alpino. Tale quota\, a discrezione del responsabile dell’escursione\, può essere resa obbligatoria. Dettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/\n Per i non soci CAI contattare direttamente il responsabile dell’ escursione.. \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: Sabato 17: E; Domenica 18: EE\nDislivello in salita: Sabato17: 400 m; Domenica 18: 980 m\nDislivello in discesa: \nDurata Prevista (ore di marcia): Sabato 17: 3 ore; Domenica 18: 7:30 ore\nEquipaggiamento: Abbigliamento da montagna adeguato alla stagione e alla quota\, giacca impermeabile\, guanti cappello parasole\, crema solare occhiali da sole. Obbligatori scarponi da trekking alti. Consigliati bastoncini telescopici\, almeno 1\,5 litri d’acqua.\nAppuntamento: Sabato 17 giugno ore 6:00 (Cocciano) Frascati parcheggio antistante Chiesa S. Giuseppe Lavoratore\nhttps://goo.gl/maps/1gf2YRow6kVhykHs5\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://www.caifrascati.it/evento/monte-vettore/
LOCATION:Parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G.Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\, Via G.Romita\, 1\, Frascati\, 00044\, Italia
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