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SUMMARY:A.R.T.Va. e Autosoccorso
DESCRIPTION:A.R.T.Va. e Autosoccorso\nWebinar: venerdì 10 gennaio\, ore 21:00\nPratica a Lido di Ostia: sabato 11 gennaio\, ore 9:00\nGratuito e aperto a tutti\, soci CAI e non-sociI non-soci che desiderano partecipare anche all’esercitazione del sabato devono richiedere l’attivazione dell’assicurazione RC+infortuni al costo di 8\,40 € entro giovedì 9 gennaio \nISCRIZIONI: rivolgersi alla segreteria della Sezione oppure inviare un’email direttamente al relatore. Gli iscritti riceveranno via email il link per l’accesso all’aula virtuale (Skype) e\, al termine del webinar\, sarà loro comunicato il luogo dell’appuntamento del sabato \nRelatore: Mauro Graziani (2D A.I.Ne.Va.)\nemail maurograziani.it@gmail.com cell 375 874 7312 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSCARICA LA LOCANDINA
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SUMMARY:Cima Casarene
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:\nIl percorso permette di raggiungere la cima più a nord dell’area del Parco.\nPartendo ad un paio di chilometri da Poggio Moiano\, si prende subito il sentiero che sale. Dopo un dislivello di circa 400 metri il bosco misto si apre a piccole radure che permettono una panoramica sui Monti Sabini. Il sentiero cavalca la dorsale che porta dal Monte Pendente a Cima Casarene in un saliscendi di creste e valli.\nIscrizioni:\nPer i Soci: Le adesioni saranno effettuate solo tramite email o contatti telefonici con l’accompagnatore\, entro le ore 19 di venerdì 10 Gennaio 2025.\nPer i non Soci: Le adesioni verranno prese telefonicamente fino alle ore 20 di giovedì 9 Gennaio 2025 \nAssicurazione obbligatoria partecipanti NON SOCI CAI\nContestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria Infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione.\nE’ possibile scegliere tra due combinazioni:\nPremio combinazione A: € 8\,40 . Premio combinazione B: € 16\,75\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di € 4\,55 per il Soccorso Alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nDettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/ \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 800 m\nDislivello in discesa: 800 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 7h circa\nEquipaggiamento: Abbigliamento da alta montagna adeguato alla stagione e alle proprie esigenze personali. Sufficiente scorta d’acqua. Obbligatori gli scarponi alti. Consigliati bastoncini telescopici. Gli accompagnatori sono a disposizione per eventuali consigli.\nAppuntamento: Domenica 12 Gennaio 2025 ore 7:00 a Metro Roma “La Rustica”\nG.R.A. km 36\,300 – Loc. 00155 Roma RM\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n 
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LOCATION:Metro Roma “La Rustica” G.R.A. km 36\,300 – Loc. 00155 Roma RM\, G.R.A. km 36\,300 – Loc. 00155 Roma RM\, Roma\, 0155\, Italia
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SUMMARY:CIASPOLATA A MACCHIA DI ROSE
DESCRIPTION:Intersezionale con la Sezione di Alatri \nDescrizione itinerario:\nEscursione ad anello di circa 14 chilometri che tocca la quota massima di metri 1929 (Monte Codone).\nDal km 28 della Strada Provinciale per Terraegna\, il Vallone Bruciato\, Coppo dell’Orso\, Macchia di Rose\, il Codone\, Valle di Terraegna\, Rifugio di Terraegna\, Piana di Terraegna\, Capanna Blasutti\, Terraegna.\nNota: Escursione con le ciaspole con qualche tratto abbastanza ripido.\nIscrizioni\nPer i Soci CAI: Le adesioni saranno effettuate solo tramite contatti telefonici con l’accompagnatore\, entro le ore 20 di venerdì 17 Gennaio 2025.\nPer i non Soci CAI: Le adesioni verranno prese direttamente in sede\, nell’orario di apertura\, o telefonicamente fino alle ore 20:15 di giovedì 16 Gennaio 2025.\nAssicurazione obbligatoria per i partecipanti NON SOCI CAI: Contestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione. È possibile scegliere tra due combinazioni: premio combinazione A: 8\,40 €; premio combinazione B: 16\,75 €\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4\,55 € per il soccorso alpino. Tale quota\, a discrezione del responsabile\, dell’escursione può essere resa obbligatoria. Dettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSCARICA LA LOCANDINA \n\nDifficoltà: EAI\nDislivello in salita: 600 m\nDislivello in discesa: 600 m\nDurata Prevista (ore di marcia): circa 6 h\nEquipaggiamento: Abbigliamento da montagna adeguato alla stagione\, giacca impermeabile e antivento\, guanti da neve e cappello in pile\, ciaspole\, ghette\, scarponi e bastoncini da trekking\nAppuntamento: Domenica 19 gennaio 2025 ore 8:30 al km 28 della SP 17 per Terraegna\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it
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SUMMARY:WEBINAR lettura e interpretazione del bollettino niveo-meteo
DESCRIPTION:Lettura e interpretazione dei bollettini nivo-meteo\nWebinar: mercoledì 22 gennaio\, ore 21:00 \nGratuito e aperto a tutti\, soci CAI e non-soci \nISCRIZIONI: rivolgersi alla segreteria della Sezione oppure inviare un’email direttamente al relatore. Gli iscritti riceveranno via email il link per l’accesso all’aula virtuale (Skype)\nRelatore: Mauro Graziani (2D A.I.Ne.Va.)\nemail maurograziani.it@gmail.com cell 375 874 7312 \n  \n\nSCARICA LA LOCANDINA
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SUMMARY:Attività semi-alpinistica su neve - iscrizioni chiuse\, esauriti i posti a disposizione per questa giornata
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \nAttività alpinistica in ambiente innevato; \nScaleremo con corde piccozze e ramponi i canali di neve che portano in vetta al Terminillo. L’attività è rivolta a chi ha già dimestichezza con la progressione su neve in cordata\, è a conoscenza delle manovre base ed ha la seguente attrezzatura: scarponi da neve\, ramponi\, due piccozze\, imbrago\, casco\, e almeno 2 moschettoni a ghiera. Importante un abbigliamento adeguato. \n\nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: AI Alpinistica in ambiente innevato con difficoltà F /  PD-\n\n\n\n\nIscrizioni:  \nPer i Soci: le adesioni saranno effettuate in sede il 22 gennaio\, o contattando telefonicamente ( dopo le ore 17:00 )  il 3339043885 Antonio Caramoni sempre entro il 22 gennaio \nPer i Non Soci: le adesioni saranno effettuate solo in sede il 22 gennaio. \nAssicurazione obbligatoria partecipanti NON SOCI CAI: \nContestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria Infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione. \nE’ possibile scegliere tra due combinazioni: \npremio combinazione A: 7\,50€; premio combinazione B: 15\,00€\, obbligatorio aggiungere la quota di 4\,00€ per il Soccorso Alpino \nDettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/ \n\n\nDifficoltà: AI\nDislivello in salita: 300 m\nDislivello in discesa: 300 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 7h circa\nEquipaggiamento: 2 piccozze da ghiaccio\, scarponi\, ramponi\, imbrago\, casco\, due moschettoni; abbigliamento adeguato ad una scalata invernale su neve\, guanti\, ghette\, barrette energetiche\, acqua\, un cambio di vestiti da lasciare in macchina Gli accompagnatori sono a disposizione per eventuali consigli.\nAppuntamento: sabato 25/01/2025 ore 7.00 a Frascati (località Cocciano) Ampio parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (Via Giuseppe Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n 
URL:https://www.caifrascati.it/evento/attivita-semi-alpinistica-su-neve-2/
LOCATION:Parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G.Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\, Via G.Romita\, 1\, Frascati\, 00044\, Italia
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SUMMARY:Monte Gennaro
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \nDal limitare dell’abitato di Marcellina (Via Generale Cantore) si inizia a camminare su una carrareccia (sentiero CAI 301) attraversando la località Collevecchio. Si prosegue fino ad un cancelletto\, oltrepassato il quale il sentiero abbandona la strada sterrata e si fa via via più ripido fino a inerpicarsi lungo un fosso (circa 30 min. dalla partenza). Nei dintorni del primo fontanile in disuso si nascondono a destra gli imponenti resti repubblicani di una delle tre domus della Scarpellata (Monteverde) e delle chiuse-cisterne per la captazione delle acque. Man mano che si sale di quota\, faggi e agrifogli prendono il posto delle querce. Diffusa è la presenza di piante balcaniche\, quali l’albero di Giuda\, lo Styrax off. (simbolo del Parco) e il carpino orientale. Alla vista delle alte “guglie” (Bammocci) della parete rocciosa del Monte Alucci (1017 m)\, il tracciato del sentiero prosegue con pendenza finalmente più morbida su un tratto parzialmente scavato nella roccia\, che facilitava in passato la discesa dei carri. Arrivati a quota 1000 m circa (2 h dalla partenza) si giunge ad un bivio: a destra si va in direzione dell’“anfiteatro linceo” (loc. Pratone)\, a sinistra si prosegue per la vetta del Monte Gennaro. Si attraversa una valletta erbosa e\, usciti definitivamente dal bosco\, si affronta il tratto finale\, di nuovo piuttosto scosceso e disagevole per la presenza di una pietraia\, per raggiungere finalmente la cima (circa 45 min dal bivio). Dall’acropoli dei Lucretili\, ove alcuni studiosi pensano possa giacere un’area dedicata al culto di Giano\, si può godere di un vasto\, magnifico panorama che spazia dal Tirreno alle cime più alte dell’Abruzzo. Escursione dal dislivello non particolarmente elevato\, ma da considerarsi impegnativa per la pendenza media piuttosto sostenuta; si consiglia pertanto di affrontarla solo se adeguatamente allenati. \nIscrizioni:\nTutti gli interessati a partecipare dovranno contattare il responsabile dell’escursione per l’iscrizione.\nPer i Soci: le adesioni verranno prese fino alle ore 20:30 di giovedì 23 Gennaio 2025\, non oltre.\nPer i non Soci: le adesioni verranno raccolte esclusivamente dalle 19:30 alle ore 20:30 di giovedì 23 Gennaio 2025 presso la sede della Sezione; occorrerà fornire codice fiscale\, data di nascita\, e-mail e numero di cellulare per l’attivazione obbligatoria dell’assicurazione CAI\, che deve essere pagata in contanti contestualmente all’iscrizione e non è rimborsabile in caso di annullamento. E’ possibile scegliere tra due combinazioni: premio combinazione A: 8\,40 €; premio combinazione B: 16\,75 €. A queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4\,55 € per il Soccorso alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nNote: pranzo al sacco ed almeno un litro di acqua. Si consiglia di portare alimenti energetici (frutta secca\, barrette o simili) ed integratori salini. Si raccomanda vivamente di valutare opportunamente il proprio grado di allenamento in relazione all’impegno richiesto dall’itinerario. \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 970 m\nDislivello in discesa: 970 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 6h (5:30)\nEquipaggiamento: Abbigliamento invernale da montagna “a strati” adeguato alle condizioni meteo (portare comunque sempre giacca impermeabile\, cappello e guanti di lana o pile\, lampada frontale). Obbligatori scarponi da trekking alti.\nAppuntamento: Domenica 26 Gennaio 2025 ore 8:00 presso l’uscita GRA n.15 La Rustica – parcheggio magazzini Metro\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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