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SUMMARY:Monte Navegna
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \nPercorso ad anello con partenza ed arrivo dal paesino di Ascrea. Percorso con dislivello in salita di circa 880 m e lungo circa 12 Km. La zona e’ molto bella\, a cavallo tra i Lucretili e i monti del Cicolano; il sentiero costeggia a lungo (dall’alto) il Lago del Turano per poi affacciarsi (dalla vetta del Navegna) anche sul Lago del Salto. La partenza e l’arrivo sono vicine tra loro. Imboccato il sentiero 333\, lo si percorre con un lungo tratto a mezzacosta con il Lago del Turano sempre in vista. Si etra poi nel vallone del Fosso Valloppio e lo si segue fino alla conca prativa de Le Forche\, con fonte e due rifugi/stalla. Da qui prima su una costa poi con una ripida salita si arriva in vetta. In discesa si ritorna a Le Forche e da qui ci si immette sul sentiero 334 che ci conduce alle rovine del sito di Mirandella. Il sentiero prosegue in direzione del vallone dell’Obito ed in circa per poi tornare alla partenza di Ascrea. \nIscrizioni:\nTutti gli interessati a partecipare dovranno contattare uno dei due responsabili dell’escursione per l’iscrizione\, verrà richiesto l’indirizzo di posta-e ed il numero di telefono cellulare.\nPer i Soci: Le adesioni verranno prese fino alle ore 20\,00 di Venerdi 04 Aprile 2025\, non oltre.\nPer i non Soci: Le adesioni verranno prese fino in modo tassativo fino alle ore 20\,00 di Venerdi 04 Aprile 2025\, occorrerà Codice Fiscale data di nascita mail e cell. per l’attivazione dell’assicurazione CAI. E’ possibile scegliere tra due combinazioni :premio combinazione A: 8.40€; premio combinazione B: 16.75 €\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4.55 €per il Soccorso alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nNote:\nPranzo: Pranzo al sacco ed almeno un litro di acqua. Consiglio sempre di portare zuccheri (frutta secca\, barrette energetiche o simili) ed integratori salini. \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 880 m\nDislivello in discesa: 880 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 6 h\nEquipaggiamento: Classico da media montagna. Raccomandati scarponi.\nAppuntamento: Domenica 06 Aprile 2025 ore 9:00 ASCREA presso il cimitero\n(possibilità di organizzarsi in gruppo\, nel qual caso appuntamento sede Chiesa Cocciano ore 7:00)\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Cima d'Arme da Poggio Bustone
DESCRIPTION:Descrizione itinerario: In fase di preparazione \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 950 m\nDislivello in discesa: 950 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 6 h\nEquipaggiamento:\nAppuntamento:\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Anello del Monte Semprevisa
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:\nItinerario classico e spettacolare che permette di raggiungere la massima elevazione dei Monti Lepini (1536 m) salendo in una fitta faggeta in rinascita primaverile e su un tappeto di anemoni e viole. In vetta si scopre un panorama mozzafiato sulla pianura pontina e sul mare. Il ritorno si svolge lungo la cresta sud-est e quindi attraverso il Pian dell’Erdigheta\, dove potremo anche osservare alcuni notevoli fenomeni carsici quali l’ingresso dell’abisso Consolini. Itinerario vario di media difficoltà e dislivello con lunghezza di percorso di circa 13 km.\n\nIscrizioni:\nPer i Soci: le adesioni saranno effettuate tramite e-mail o contatti telefonici direttamente con l’accompagnatore\, entro le ore 12 di venerdì 25 aprile.\nPer i Non Soci: le adesioni verranno prese telefonicamente contattando l’accompagnatore\, fino alle ore 20:30 di giovedì 24 aprile.\nAssicurazione obbligatoria partecipanti NON SOCI CAI:\nContestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria Infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione.\nÈ possibile scegliere tra due combinazioni:\npremio combinazione A: 8\,40 €; premio combinazione B: 16\,75 €\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4\,55 € per il Soccorso Alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nDettagli su http://www.cai.it/assicurazione‐3/assicurazione/\n \n\nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: EE\nDislivello in salita: 650 m\nDislivello in discesa: 650 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 6 h A/R\nEquipaggiamento: Scarponi da trekking alti e classico abbigliamento a strati da media/alta montagna adeguato alla stagione (inclusi cappello di lana\, guanti\, occhiali da sole e le necessarie protezioni dalla pioggia). Almeno 1.5 litri d’acqua.\nAppuntamento: Data 26/04/2025 ore 08.30 a Cocciano\nAmpio parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G. Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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LOCATION:Parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G.Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\, Via G.Romita\, 1\, Frascati\, 00044\, Italia
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