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SUMMARY:Cima Casarene
DESCRIPTION:Descrizione itinerario: \nIl percorso permette di raggiungere la cima più a nord dell’area del Parco.\nPartendo ad un paio di chilometri da Poggio Moiano\, si prende subito il sentiero che sale. Dopo un dislivello di circa 400 m. il bosco misto si apre a piccole radure che permettono una panoramica sui Monti Sabini. Il sentiero cavalca la dorsale che porta dal Monte Pendente a Cima Casarene in un saliscendi di creste e valli. \nIscrizioni:\nPer i Soci: Le adesioni saranno effettuate solo tramite email o contatti telefonici con l’accompagnatore\, entro le ore 19 di venerdì 9 Gennaio 2025.\nPer i non Soci: Le adesioni verranno prese telefonicamente fino alle ore 20 di giovedì 8 Gennaio 2026.\nAssicurazione obbligatoria partecipanti NON SOCI CAI\nContestualmente all’iscrizione all’escursione i non‐soci CAI devono versare in contanti il premio per l’assicurazione obbligatoria Infortuni\, non rimborsabile in caso di annullamento dell’escursione.\nE’ possibile scegliere tra due combinazioni:\nPremio combinazione A: € 8\,40 . Premio combinazione B: € 16\,75\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di € 4\,55 per il Soccorso Alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria.\nDettagli su http://www.cai.it/assicurazione \nSCARICA LA LOCANDINA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 800 m\nDislivello in discesa: 800 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 7h\nEquipaggiamento: Abbigliamento da alta montagna adeguato alla stagione e alle proprie esigenze personali. Sufficiente scorta d’acqua. Obbligatori gli scarponi alti. Consigliati bastoncini telescopici. Gli accompagnatori sono a disposizione per eventuali consigli.\nAppuntamento: Domenica 11 Gennaio 2026 ore 7\,00 a Metro Roma “La Rustica”\nG.R.A. Km. 36\,300 – Loc. 00155 Roma RM\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Monte Soratte
DESCRIPTION:Descrizione itinerario: \nDal parcheggio del paese di Sant’Oreste (Rm) quota circa 380 mt\, dove si lasciano le auto\, si imbocca in direzione nord-ovest Via Benedetto del Soratte\, che diventa dopo poco una carrareccia. Dopo circa 1\,5 Km si raggiunge un primo bivio\, che conduce con breve percorso in direzione sud-ovest al primo eremo\, quello di Santa Lucia. Da qui si prosegue nuovamente in direzione nord-ovest senza difficoltà fino al secondo eremo\, quello di Sant’Antonio\, e quindi in breve alla panoramica cima del Soratte\, dove è ubicato il più interessante e meglio conservato dei tre eremi\, quello di San Silvestro (circa 1h20’ dalla partenza). La discesa avverrà su terreno leggermente più impervio\, dapprima in direzione nord-nordovest fino ai ruderi della Casaccia dei Ladroni\, poi ovest fino a intercettare la vecchia strada militare che\, ci riporterà comodamente al punto di partenza passando davanti all’ingresso del famoso bunker costruito tra il 1939 e il 1943\, dove vedremo alcuni residuati bellici (2h45’). Escursione facile e aperta a tutti\, ideale per cominciare l’anno nuovo senza fatica\, ma comunque interessante per evidenti ragioni storico-culturali. Dedicheremo sicuramente qualche minuto alla visita degli eremi\, che sono tutti ad accesso libero\, mentre il bunker lo vedremo solo di passaggio dall’esterno. Per chi fosse interessato\, la visita al bunker è a pagamento e viene effettuata da un’associazione (bunkersoratte.it) secondo un calendario di aperture da verificare a propria cura. \nIscrizioni:\nTutti gli interessati a partecipare dovranno contattare il responsabile dell’escursione per l’iscrizione.\nPer i Soci: le adesioni verranno raccolte telefonicamente fino alle ore 12 di giovedì 15 gennaio 2026\, non oltre.\nPer i non Soci: gli interessati dovranno preiscriversi contattando l’organizzatore per telefono entro le ore 12 di giovedì 15 gennaio 2026\, e dovranno perfezionare l’iscrizione esclusivamente in sede tra le 19.30 e le 20.30 di giovedì 15 gennaio 2026. Occorrerà fornire codice fiscale\, data di nascita\, e-mail e numero di cellulare per l’attivazione obbligatoria dell’assicurazione CAI\, che deve essere pagata in contanti contestualmente all’iscrizione e non è rimborsabile in caso di annullamento. E’ possibile scegliere tra due combinazioni: premio combinazione A: 8\,40 €; premio combinazione B: 16\,75 €. A queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4\,55 € per il Soccorso alpino\, tale quota\, a discrezione del responsabile dell’escursione\, può essere resa obbligatoria. Dettagli su http://www.cai.it/assicurazione\nNote: pranzo al sacco ed almeno un litro e mezzo di acqua. Per quanto si tratti di un itinerario semplice\, si raccomanda di valutare opportunamente il proprio grado di allenamento in relazione all’impegno richiesto. \nSCARICA LA LOCANDINA \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 350 m\nDislivello in discesa: 350 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 3.30 (2.45)\nEquipaggiamento: Abbigliamento invernale da montagna “a strati” adeguato alle condizioni meteo (portare comunque sempre giacca impermeabile\, cappello e guanti di lana o pile\, lampada frontale). Obbligatori scarponi da trekking alti.\nAppuntamento: Sabato 17 gennaio 2026 ore 8.30 parcheggio magazzini Metro La Rustica\n(uscita GRA n.15 – ampio parcheggio lungo il muro perimetrale subito a sinistra dell’ingresso\, evitare di parcheggiare sotto le pensiline di proprietà dei magazzini Metro)\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Monte Malaina
DESCRIPTION:Descrizione itinerario:  \nQuesta escursione sarà una splendida occasione per scoprire alcuni degli elementi più caratteristici dei Monti Lepini Orientali. Partendo dalla piana di Santa Serena) (quota 1110 m)\, prenderemo il sentiero 718 che ci condurrà fino alla vetta del Monte Malaina (1481 m). Lungo il cammino incontreremo le prime due grotte della giornata: la Grotta di Monte Fato e\, poco fuori dal sentiero\, l’Ouso di Passo Pratiglio. Scendendo dal M. Malaina\, sul sentiero 735\, troveremo ad attenderci uno degli angoli più magici dei Monti Lepini: il Faggio Reame\, un maestoso albero.Passeremo da Campo di Caccia – abitato dall’omonima grotta\, l’Inghiottitoio di Campo di Caccia\, e arriveremo a Fonte Canai (1140 m)\, una sorgente sopra la quale si trova il Rifugio Canai (1200 m)\, perfetto per una sosta. Da qui\, risaliremo lungo il sentiero 720 fino al bivio\, superando la zona del Monte Pisciarello e raggiungendo una piccola radura. Proseguiremo poi per il sentiero 734\, proprio sotto il Monte Semprevina. Infine\, il sentiero 718 ci riporterà al punto di partenza. \nIscrizioni: \nGiovedì in sezione dalle 20 alle 20.30 oppure contattando uno dei due responsabili dell’escursione. All’atto dell’iscrizione\, verrà richiesto l’indirizzo di posta-e ed il numero di telefono cellulare. \nLe adesioni verranno prese fino alle ore 20\,00 di Venerdì 23 Gennaio 2026. Per i non soci occorrerà fornire Codice Fiscale\, data di nascita\, mail e cellulare. per l’attivazione dell’assicurazione CAI . È possibile scegliere tra due combinazioni :premio combinazione A: 8.40€; premio combinazione B: 16.75 €\, a queste due combinazioni è possibile aggiungere una quota di 4.55 € per il Soccorso alpino\, tale quota a discrezione del responsabile dell’escursione può essere resa obbligatoria. \nSCARICA LA LOCANDINA \nNote: \nPranzo: Pranzo al sacco ed almeno un litro di acqua. Consiglio sempre di portare zuccheri (frutta secca\, barrette energetiche o simili) ed integratori salini. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDifficoltà: E\nDislivello in salita: 700 m\nDislivello in discesa: 700 m\nDurata Prevista (ore di marcia): 4-5\nEquipaggiamento: Scarponi trekking (caviglia alta)\, pantaloni lunghi\, guscio o giacca a vento impermeabile\, piumino\, lampada frontale\, pile e maglietta di ricambio\, acqua\, pranzo al sacco\, bastoncini (utili)\, cappello e crema solare.\nAbbigliamento di ricambio da lasciare in auto.\nAppuntamento: ore 8:00 Cocciano\, parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore  oppure\nore 9:00 piazza J.F. Kennedy  (Supino)\n\n\n\n\nCon l’iscrizione all’escursione il partecipante dichiara di conoscere e accettare\nle Regole di comportamento per le escursioni sociali della Sezione di Frascati che trova esposte in sede o visionabili sul sito www.caifrascati.it  – Per tutti i dettagli sulle assicurazioni http://www.cai.it/assicurazione \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://www.caifrascati.it/evento/monte-malaina-2/
LOCATION:Parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (via G.Romita\, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione\, Via G.Romita\, 1\, Frascati\, 00044\, Italia
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